Kerstmis: hoe je van de feestdagen kunt genieten zonder je schuldig te voelen
De kerstperiode staat voor de deur en daarmee ook de tijd om te feesten. Gans, kalkoen, dumplings, koekjes en meer: het is de tijd van...
Waarom SportPlus sportartikelen cadeau geven met Kerst?
Kerstmis komt eraan en je bent nog op zoek naar het perfecte cadeau voor de sportieve persoon in je leven? Dan heb ik een leuke...
Zo blijf je fit en gezond tijdens het wintersporten
De winter is een geweldige tijd om actief te zijn. Het besneeuwde landschap biedt een prachtig decor voor buitensporten zoals skiën, snowboarden of langlaufen. Ook...
Cheat Day: Waarom je soms vals kunt spelen
Een cheat day is een dag waarop je afwijkt van je normale dieet en jezelf trakteert op iets dat je anders niet zou eten. Dit...
Fit en gezond op kantoor: 5-daags trainingsplan met oefeningen voor beginners en gevorderden
Het artikel gaat over een beweegplan voor het thuiskantoor dat is ontwikkeld door SportPlus. Het plan is bedoeld om u te helpen fit en gezond...
Halloween: gezonde alternatieven voor snoep
Halloween staat voor de deur en daarmee komt de vraag wat we aan de kleine bezoekers moeten uitdelen. Snoepjes zijn traditioneel, maar niet per se...
Sport- en fitnesstrends 2024: Fit voor de toekomst
Hallo sportvriend! In deze blogpost geven wij je graag een overzicht van de belangrijkste sport- en fitnesstrends voor 2024. Gepersonaliseerde training Gepersonaliseerde training is een...
10 manieren om fit te blijven tijdens het thuiswerken
Thuiswerken is een geweldige manier om tijd en geld te besparen. Het kan er echter ook voor zorgen dat u minder beweegt en minder actief...
Beginnerstraining op het krachtstation: waar u op moet letten
�� Een krachtstation is een veelzijdig trainingsapparaat waarmee je je spieren effectief en efficiënt kunt trainen. Als u echter een beginner bent, zijn er een...