Desde bebidas energéticas hasta batidos de proteínas: ¿son saludables las bebidas fitness?
Las bebidas deportivas son comunes en la sociedad actual y, a menudo, se consideran una forma rápida y sencilla de alimentar el cuerpo. Sin embargo,...
10 razones por las que 2024 es el año perfecto para adelgazar con tu propio equipo de ejercicio
Sabemos que estás pensando en perder peso después de las vacaciones. ¡Esta es una gran decisión! Estamos aquí para ayudarle a encontrar un programa de...
En forma y saludable en la oficina en casa: plan de entrenamiento de 5 días con ejercicios para principiantes y avanzados
El artículo trata sobre un plan de ejercicios para la oficina en casa desarrollado por SportPlus. El plan está destinado a ayudarle a mantenerse en...
10 formas de mantenerte en forma mientras trabajas desde casa
Trabajar desde casa es una excelente manera de ahorrar tiempo y dinero. Sin embargo, también puede hacer que se mueva menos y sea menos activo....
Ergómetro: ¿qué es en realidad?
Un ergómetro es una pieza de equipo de fitness con propiedades específicas. ¡Descubre ahora cuáles son y por qué vale la pena entrenar en el...
Ejercicios de entrenamiento funcional: ¡Así te mantienes en forma!
El entrenamiento funcional es una nueva tendencia. Descubre ahora cuál es el concepto que hay detrás y qué ejercicios puedes utilizar para beneficiarte del entrenamiento...
Quema 500 calorías: ¿cuánto tiempo lleva?
¿Quieres quemar 500 calorías? Luego, debe programar casi 1 hora de tiempo de entrenamiento para la mayoría de las actividades deportivas.
Jumping Fitness: 5 razones por las que una cama elástica de fitness es el equipamiento deportivo perfecto para ti
La tendencia del fitness de salto se está volviendo cada vez más popular. ¿Qué habla a favor del entrenamiento dinámico en la sala de estar?...
Deshazte de los kilos navideños: Deportivo en el nuevo año
En la temporada navideña ciertamente festejaste y mordisqueaste adecuadamente. El recibo estaba en la balanza. Por supuesto, no es un drama, pero diciembre, con sus...
-
- 1
- 2
-