Camas elásticas de fitness de SportPlus

Utilizas 400 músculos en tu cuerpo...

 
Faltbares Fitness Trampolin mit klappbaren Standbeinen SP-T-2100 SportPlus Gelb
Ahorre 20 €

Lara explica...

Accesorios adecuados

¿Está buscando los accesorios adecuados para su cama elástica de fitness? Ya sea una esterilla protectora para el suelo, una correa para el pecho o una tabla de equilibrio, ¡tenemos algo para usted!

Para accesorios
SportPlus_Fitness_Trampolin_kompakt_SP-T-110-Y

Entrenamiento de fuerza y ​​resistencia respetuoso con las articulaciones con la cama elástica de fitness

Saltar en trampolín no es sólo una actividad nostálgica, sino que también se ha consolidado como un entrenamiento eficaz.

De la niñez a la edad adulta:

Por qué saltar en trampolín sigue siendo emocionante.

¿Recuerdas lo bien que te divertías saltando en trampolines cuando eras niño?

Tenemos grandes noticias para ti:
Saltar en trampolín no es sólo una actividad nostálgica, sino que también se ha consolidado como un entrenamiento eficaz . Con una cama elástica especial para fitness podrás ponerte en marcha y utilizar hasta 400 músculos de tu cuerpo al mismo tiempo . No es de extrañar que el consumo de calorías sea impresionante : puedes quemar hasta 750 kcal por hora en un mini trampolín.

Curiosidad: aunque el ejercicio en una cama elástica de fitness es intenso para los músculos, también es suave para las articulaciones , especialmente en los modelos con suspensión de cuerda de goma .

SportPlus_Fitness_Trampolin_Ersatzteile_Service_SP-T-110-Y

En comparación con el jogging, las fuerzas del impacto se absorben más suavemente al saltar en un trampolín. Los entrenamientos en trampolín son entrenamientos en intervalos de alta intensidad para todo el cuerpo que mejoran la cardiorrespiración, el tono muscular, la densidad ósea y queman muchas calorías. El movimiento hacia arriba y hacia abajo también fortalece los músculos centrales y mejora el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad con el tiempo.

A continuación le presentaremos este equipo deportivo ingenioso y compacto , que en realidad merece mucha más atención desde hace mucho tiempo. El trampolín es un ejercicio muy eficaz para todo el cuerpo, divertido y perfecto para hacer en casa. Con una cama elástica fitness podrás mejorar tu resistencia y flexibilidad, quemar grasa y desarrollar músculos . El trampolín o “ rebote ” es un deporte para jóvenes y mayores que fortalece todo el cuerpo . ¡Entra y recupera tu juventud !
Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

Estado de la superficie de salto.

El tamaño y el material de la superficie de salto son factores cruciales a la hora de elegir una cama elástica cubierta .

El diámetro efectivo de la superficie de salto indica el espacio utilizable sin el marco . Cuanto mayor sea el diámetro efectivo, más cómodo se sentirá al saltar. Las mini camas elásticas suelen tener una superficie de salto efectiva de entre 90 y 120 cm. Sin embargo, una superficie de salto compacta es suficiente para realizar todos los ejercicios de fitness habituales . Los trampolines pequeños requieren menos espacio y, por lo tanto, pueden caber en habitaciones más pequeñas. Nuestras camas elásticas de fitness tienen una superficie de salto de 95 cm . Preste atención a cómo se indica el diámetro. A veces, el diámetro del trampolín se especifica incluyendo el marco, lo que hace que la superficie de salto real parezca más pequeña.

Resumen: Elija una cama elástica de interior con una superficie de salto antideslizante hecha de material de alta calidad; los modelos más grandes suelen ser más cómodos, pero los modelos más pequeños ahorran más espacio.

Faltbares Fitness Trampolin mit klappbaren Standbeinen SP-T-111F-R SportPlus

Barra de apoyo o manos libres

Saltar en un trampolín es una excelente manera de entrenar tu equilibrio . Sin embargo, si no ha hecho ejercicio durante mucho tiempo o todavía tiene cierto respeto por los equipos de fitness, un modelo con barra de soporte puede ser una buena opción para usted.

Esta barra de soporte suele estar unida al costado del trampolín y se puede agarrar firmemente con ambas manos. Utilizar un pasamanos puede resultarte muy cómodo, especialmente para ejercicios más complejos que van más allá del simple salto.

En SportPlus ofrecemos tanto camas elásticas con pasamanos como camas elásticas en las que siempre podrás saltar con las manos libres. En
En los modelos con pasamanos, este se puede regular y ajustar a tu medida para garantizarte el máximo confort.

En resumen, las camas elásticas con pasamanos ofrecen ventajas para principiantes o personas que buscan estabilidad, mientras que los modelos sin pasamanos permiten un entrenamiento avanzado, pero ambas opciones tienen su lugar.

Höhenverstellbares Fitness Trampolin SP-T-110 SportPlus

Tipo de suspensión

El tipo de suspensión es crucial para poder saltar en el trampolín. Absorbe la fuerza del salto y luego la libera nuevamente, creando el efecto de trampolín deseado. Actualmente, las camas elásticas de fitness se pueden dividir en dos categorías principales:

  • Camas elásticas de fitness con muelles de acero.
  • Camas elásticas de fitness con cuerdas de goma.

La versión con muelles de acero es más económica, pero el efecto beneficioso para las articulaciones no es tan pronunciado . Los resortes de acero son duraderos, pero brindan una sensación de rebote bastante dura . Si tienes problemas de espalda o articulaciones , definitivamente deberías elegir un trampolín con cuerdas de goma .

Las camas elásticas de fitness con cuerdas de goma, por el contrario, ofrecen una suspensión especialmente suave y, a menudo, se pueden ajustar individualmente al propio peso corporal . También tienen un funcionamiento más silencioso , lo cual es un aspecto importante para muchos usuarios. Otro factor que debes considerar al elegir la suspensión es el mantenimiento. Los resortes de acero pueden oxidarse con el tiempo y requieren cuidados regulares para prolongar su vida útil. Las cuerdas elásticas tienden a requerir menos mantenimiento , pero pueden perder elasticidad con el tiempo y es posible que sea necesario reemplazarlas.