Tipps, Tricks & Wissenswertes

Unser Fitness Magazin

Moin Sportsfreund*in

Unser SportPlus Magazin gibt dir den richtigen Input, den du für dein Training brauchst.

Wir nehmen Fitness Trends unter die Lupe, entlarven hartnäckige Mythen und stellen dir unsere Geräte vor.

Auch Trainingspläne und motivierende Challenges kannst du hier entdecken.

5 Gründe, die dich weiterbringen

Du brauchst neue Impulse für dein Training?

Wir versorgen dich auf dieser Seite mit Tipps, Ideen & Hintergrundwissen!

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Tipps, Gründe & Ideen

Ergometer: Was ist das eigentlich?
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Ergómetro: ¿qué es en realidad?

Functional Training Übungen: So bleibst du rundum fit!
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Ejercicios de entrenamiento funcional: ¡Así te mantienes en forma!

Falsch trainieren: Kein Verletzungsrisiko eingehen
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Entrena mal: no te arriesgues a lesionarte

500 Kalorien verbrennen: Wie lange dauert das?
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Quema 500 calorías: ¿cuánto tiempo lleva?

Training, aber wie?

Endlich ist es so weit.

Unsere Fitness Coaches haben dir ein umfangreiches Portfolio an kostenlosen Trainingsplänen zusammengestellt, damit du ganz ganau weißt was du zutun hast.

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kostenlose trainingspläne

Trainingspläne fürs Rudern zum Download
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Welcher Heimtrainer passt zu mir?
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Heimtrainer oder Crosstrainer kaufen: Was ist besser?
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Kraftraining zuhause - So kommst du stark durch das Jahr
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Beratung & Produktinfos

Welches Rudergerät passt zu dir?

Welche Geräte eignen sich für Einsteiger?

Wir helfen dir dabei, das passende Produkt zu finden!

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Trends & Wissenswertes

Vegan ernähren & Sport treiben: Passt das zusammen?
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Comer vegano y hacer ejercicio: ¿eso va de la mano?

Fitnesstrend HIIT: Was ist das?
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Stay Home Stay Fit - 5 Gründe, wieso es sich zuhause am besten trainiert
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