Von Energy-Drinks bis Proteinshakes: Sind Fitnessgetränke gesund?
Fitnessgetränke sind in der heutigen Gesellschaft weit verbreitet und werden oft als schnelle und einfache Möglichkeit angesehen, den Körper mit Energie zu versorgen. Es ist...
10 Gründe, warum 2024 das perfekte Jahr ist, um mit deinem eigenen Sportgerät abzunehmen
Wir wissen, dass du dir vorgenommen hast, nach den Feiertagen abzunehmen. Das ist eine großartige Entscheidung! Wir sind hier, um dich dabei zu unterstützen, ein...
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10 Wege wie du dich im Home-Office fit hältst
Home-Office ist eine großartige Möglichkeit, Zeit und Geld zu sparen. Allerdings kann es auch dazu führen, dass du dich weniger bewegst und weniger aktiv bist....
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Ein Ergometer ist ein Fitnessgerät mit bestimmten Eigenschaften. Finde jetzt heraus, welche das sind und warum sich das Training auf dem Ergometer lohnt!
Functional Training Übungen: So bleibst du rundum fit!
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500 Kalorien verbrennen: Wie lange dauert das?
Du möchtest 500 Kalorien verbrennen? Dann musst du bei den meisten sportlichen Aktivitäten knapp 1 Stunde Trainingszeit einplanen.
Jumping Fitness - 5 Gründe, warum ein Fitness Trampolin das perfekte Sportgerät für dich ist
Der Jumping Fitness Trend wird immer bekannter & beliebter. Was spricht für das dynamische Workout im Wohnzimmer? Wir nennen dir 5 Gründe!
Weihnachtskilos loswerden: Sportlich ins neue Jahr
In der Weihnachtszeit hast du sicherlich ordentlich geschlemmt und genascht. Auf der Waage gab es dafür die Quittung. Natürlich ist das kein Drama, aber der...
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