Stazioni di forza di SportPlus
Per un allenamento di forza versatile...
Quale stazione di forza fa per te?
Non sei ancora sicuro di quale stazione di energia sia quella giusta per te? Fai il test e scopriamolo insieme!
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Sei alla ricerca degli accessori giusti per la tua stazione di allenamento? Che si tratti di un tappetino protettivo per il pavimento, una fascia toracica o una balance board, abbiamo qualcosa per te!
Stazione lat machine con barra lat machine, barra corta per bicipiti e corda per tricipiti
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Power Rack per squat, panca piana, trazioni con maniglie regolabili per dips e flessioni
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Allenamento di forza tra le tue 4 mura - Stazioni di forza tutto-in-uno
Se vuoi eseguire il maggior numero possibile di esercizi di forza in uno spazio ridotto, una stazione di forza o fitness è la scelta migliore. I nostri dispositivi consentono decine di forme di allenamento con cui puoi allenare efficacemente tutti i muscoli del tuo corpo. In questo modo hai la possibilità di lavorare in modo completo sulla tua forza in qualsiasi momento.
Vorremmo presentarti di seguito quali esercizi si possono tipicamente eseguire con le stazioni multifunzione e quale attrezzatura è utile per allenarsi comodamente e continuare a godere dell'apparecchio anche dopo anni. Inoltre, ti spieghiamo su cosa
a cui dovresti assolutamente prestare attenzione prima dell'acquisto.
Queste possibilità di allenamento offrono le nostre stazioni di forza
Con una stazione multifunzione puoi allenare più di un gruppo muscolare. Questo rende questo tipo di attrezzature per il fitness così versatili. Assumendo diverse posizioni di seduta e del corpo, puoi aumentare ulteriormente la gamma di esercizi possibili. Le nostre stazioni multifunzione ti offrono le seguenti opzioni:
- Allenamento del torace
- Allenamento della schiena e delle spalle
- Allenamento dei bicipiti
- Allenamento Trizeps
- allenamento dei muscoli addominali
- Essere in allenamento
Allenamento del torace
La muscolatura del petto può essere allenata con diversi esercizi. Popolare è ad esempio l'allenamento Butterfly. In questo esercizio muovi due maniglie davanti al petto l'una verso l'altra per sollecitare i muscoli. L'intensità dell'allenamento la determini tu tramite il peso impostato. Un'altra possibilità è l'allenamento con la pressa per il petto. Qui spingi il peso davanti al petto in avanti con le braccia.
Le seguenti stazioni di forza SportPlus sono adatte per l'allenamento dei muscoli pettorali: SP-HG-010, SP-HG-012, SP-HG-015 e SP-HG-016. Nella descrizione del prodotto corrispondente puoi scoprire quali esercizi puoi eseguire inoltre con i dispositivi menzionati.
Allenamento dei bicipiti
Se vuoi avere un bicipite scolpito, devi allenarti con un peso sufficiente e stimolare il muscolo in modi diversi. A tal fine, una delle nostre stazioni di forza è perfetta. Se l'allenamento del bicipite è importante per te, l'attrezzo dovrebbe essere dotato di un pulpito per curl o di una carrucola. In questo modo potrai mettere in forma correttamente le tue braccia!
Le stazioni di forza SportPlus SP-HG-009, SP-HG-010, SP-HG-015 e SP-HG-016 sono perfette per un allenamento intenso dei bicipiti. Qui hai addirittura diverse possibilità per stimolare continuamente i muscoli con nuovi stimoli. In questo modo la crescita muscolare viene particolarmente stimolata.
Allenamento Trizeps
Il tricipite è l'antagonista del bicipite e deve quindi essere allenato per prevenire un carico unilaterale. Ottieni un buon effetto se muovi la lat machine verso la parte inferiore del corpo. In questo modo viene sollecitata in modo mirato la muscolatura posteriore del tuo braccio superiore. Allo stesso tempo, ne beneficiano le regioni muscolari adiacenti, soprattutto la muscolatura della spalla.
Le stazioni di forza SportPlus SP-HG-009, SP-HG-010, SP-HG-015 e SP-HG-016 sono molto adatte per l'allenamento dei tricipiti. Si tratta delle stesse stazioni di forza con cui puoi allenare anche i bicipiti. Questo è anche sensato, in modo da poter allenare in modo equilibrato il muscolo interessato e il suo antagonista.
allenamento dei muscoli addominali
Per allenare i muscoli addominali, la stazione di forza dovrebbe essere dotata di una panca per sit-up. Poiché i muscoli addominali contribuiscono in modo significativo a stabilizzare il corpo, si può osservare un effetto (piccolo) in quasi ogni esercizio. Come per gli altri muscoli, vale la regola che i muscoli addominali devono essere allenati in modo vario per stimolare continuamente nuovi impulsi.
Per un allenamento versatile dei muscoli addominali, ti consigliamo le nostre stazioni di forza SP-HG-009 e SP-HG-015. Se desideri allenare in modo ottimale tutte le aree dei tuoi muscoli addominali, ti consigliamo l'acquisto aggiuntivo di un allenatore per addominali SportPlus. Questi dispositivi sono eccellenti per un allenamento completo dei muscoli addominali.
Essere in allenamento
Il curl delle gambe è un esercizio classico che probabilmente ogni sportivo ambizioso conosce. Per questo motivo, molte delle nostre stazioni di forza sono dotate di un'apposita attrezzatura per rafforzare i muscoli delle gambe. Per allenare i diversi muscoli della gamba, alcune macchine sono inoltre equipaggiate con un estensore per le gambe, un calcio all'indietro o un calcio laterale. In questo modo l'allenamento è completo e non sollecita i muscoli in modo uniforme!
Le nostre stazioni di forza SP-HG-010, SP-HG-012, SP-HG-015 e SP-HG-016 sono progettate per l'allenamento delle gambe. Tra queste, la SP-HG-010 si distingue particolarmente per le sue numerose possibilità. Qui puoi allenare in modo preciso ed efficace tutte le parti della muscolatura delle gambe.
Acquistare una stazione di forza
A questo devi fare attenzione!
Prima di acquistare una stazione di allenamento, devi naturalmente chiederti quali gruppi muscolari vuoi allenare. A seconda del tipo di stazione di allenamento, varia il numero di possibili esercizi.
Se hai molta esperienza nell'allenamento con i pesi, puoi aumentare ulteriormente le funzionalità aggiungendo pesi supplementari e assumendo altre posizioni del corpo. Tuttavia, ti consigliamo di utilizzare i dispositivi fondamentalmente come sono stati progettati. In questo modo riduci il rischio di infortuni dovuti a posture scorrette.
I seguenti criteri di acquisto dovresti considerare oltre alla funzionalità desiderata, in modo da ottenere un dispositivo che corrisponda alle tue esigenze e aspettative:
- Dimensione (soprattutto altezza) del dispositivo
- Altezza massima del corpo e peso massimo dell'utente
- Accessori inclusi o disponibili (ad es. pesi, pezzi di ricambio, ecc.)
- Opzioni di regolazione (ad es. altezza, dischi di peso, posizione del sedile, ecc.)
- Qualità di lavorazione e comfort della stazione di potenza
- Aspetti di sicurezza (ad es. TÜV o altri standard di sicurezza normati)
Questo è ciò che distingue le stazioni di forza SportPlus
Da SportPlus offriamo diverse stazioni multifunzione che variano per dimensioni e possibilità d'uso. Sicuramente troverai anche l'apparecchio adatto a te, che si adatta al tuo spazio domestico e consente un allenamento dei gruppi muscolari desiderati.
Le nostre stazioni di forza si distinguono inoltre per l'elevato comfort, la qualità dei materiali di prima classe e la sicurezza certificata. Tutto questo te lo offriamo con un rapporto qualità-prezzo convincente. Come cliente SportPlus, inoltre, potrai usufruire del nostro servizio clienti di prim'ordine. I nostri consulenti sono sempre disponibili ad ascoltare tutte le tue esigenze e saranno lieti di aiutarti se hai bisogno di pezzi di ricambio o di altri accessori per le tue stazioni di forza.
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