Piani di allenamento per cyclette
Piani di allenamento per cyclette Obiettivo: sviluppo della resistenza di base, miglioramento della forma fisica generale, prevenzione degli infortuni Volume: 2-3 sessioni di allenamento a...
Piani di allenamento per cyclette Obiettivo: sviluppo della resistenza di base, miglioramento della forma fisica generale, prevenzione degli infortuni Volume: 2-3 sessioni di allenamento a...