Veiligheid heeft de hoogste prioriteit bij het springen op de tuintrampoline. Wij kijken naar de 5 belangrijkste criteria waar een veilige trampoline aan moet voldoen.

Ongeveer 85% van de spieren in je lichaam worden geactiveerd tijdens het roeien. In ons zeswekenplan voor beginners en gevorderden hebben we ervoor gezorgd dat...

Zelfs op regenachtige dagen wil je fietsen waarschijnlijk niet missen. Ontdek welke SportPlus hometrainer jou het optimale indoor alternatief voor de fiets biedt.

Bewegen is voor senioren erg belangrijk om fit te blijven. We nemen enkele geschikte fitnessapparatuur voor senioren onder de loep.

Weet je gewoon niet of een elliptische trainer of een hometrainer beter voor je is? Ontdek het nu met onze tips!

Krachttraining thuis in de winter: houd een trainingsdagboek bij, varieer met oefeningen, begin met een warming-up, eet goed voor spiergroei en train holistisch. Gebruik je...

Je weet nog niet welke roeitrainer het beste bij je past? Vind alle belangrijke informatie, inclusief een test waaraan u kunt deelnemen om de juiste...

Als je zo nu en dan gaat hardlopen, heb je jezelf misschien kleinere doelen gesteld. Misschien doe je het al regelmatig en voel je je...