Roeitraining bij u thuis
Ontdek alle tips en trucs over roeitraining.
Roeitraining aan huis
Dit soort roeitrainers zijn voor jou beschikbaar!
Wil je krachttraining, calorieverbranding en duurtraining combineren in het comfort van je eigen huis? Dan is de roeitrainer het ideale sporttoestel voor jou! Maar om het maximale trainingseffect te bereiken is het belangrijk om te weten welke roeitrainer het beste bij jou past. Hier zijn de verschillende criteria waarmee u rekening moet houden:
Soort weerstand
Welke variant past bij jou?
Om de intensiteit van je training te bepalen heeft iedere roeitrainer weerstand nodig. Het type weerstand heeft geen invloed op de effectiviteit van uw training, maar heeft wel een grote invloed op hoe u zich voelt tijdens het roeien. Bekijk welke opties je hebt:
Waterbestendigheid:
Als u op zoek bent naar een bijzonder natuurlijke roeiervaring, dan is onze roeitrainer met waterbestendigheid de juiste keuze. Roeien op dit apparaat voelt bijna alsof je daadwerkelijk in het water roeit. De weerstand is afhankelijk van de hoeveelheid water in de tank en neemt toe met de kracht van uw roeislag.
Luchtweerstand:
Bij onze roeitrainer met turbineremsysteem neemt de moeilijkheidsgraad toe door de luchtturbulentie die ontstaat tijdens het roeien. Hierdoor krijg je een nog authentieker roeigevoel.
Magnetisch remsysteem:
Hier genereert onze roeimachine met magnetisch remsysteem weerstand door met behulp van een permanente magneet het vliegwiel af te remmen. Je moet dus je kracht gebruiken om het vliegwiel ondanks de magnetische weerstand in beweging te houden. Dit systeem wordt als slijtagevrij beschouwd en biedt verschillende instelmogelijkheden.
Seilzug:
Das Training mit unserem Rudergerät mit Seilzug-System eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Du kannst hier kaum etwas falsch machen, da das Seil nur auf die richtige Weise nach hinten gezogen werden kann. Fehlbelastungen sind nahezu ausgeschlossen.
Seitliche Ausleger:
Rudergerät mit seitlichen Auslegern bieten dir ein besonders naturgetreues Rudergefühl. Beide Arme werden dabei individuell nach hinten geführt. Beachte jedoch, dass durch die Variation des Winkels der Seile auch das Risiko von Fehlbelastungen steigt.
Übrigens, bei SportPlus sind alle unsere Modelle mit dem Seilzug-System ausgestattet, um dir ein angenehmes und sicheres Training zu ermöglichen!
Digitale of analoge training
Vroeger was het lastig om de weerstand op roeimachines handmatig aan te passen. Sommige modellen moesten zelfs worden gedemonteerd om een nieuw niveau te bereiken. Dit maakte bijvoorbeeld intervaltraining lastig.
Maar maak je geen zorgen! Onze moderne roeitrainers beschikken over een trainingscomputer die digitale bediening mogelijk maakt. Je stelt de weerstand eenvoudig direct op het display in en ontvangt belangrijke prestatiegegevens zoals hartslag, roeislagen per minuut, verbrande calorieën en trainingsduur.
Klantgeluk
Bij SportPlus bieden we zelfs roeitrainers aan met app-bediening. Als u uw smartphone of tablet aansluit, ontstaan er nog meer mogelijkheden voor trainingscontrole en -analyse.
Maar je kunt onze moderne roeitrainers natuurlijk altijd gebruiken zonder app. De beslissing is geheel aan jou: digitaal of analoog trainen, afhankelijk van jouw voorkeuren!
En mocht je toch nog vragen hebben, dan kun je gewoon contact opnemen met onze klantenservice. Wij staan graag voor u klaar!