Het Power Rack krachtstation SP-HG-020
Als je je krachttraining wilt intensiveren en je spieren wilt opbouwen, is een powerrack een goede keuze. Met een power rack kun je veel verschillende oefeningen uitvoeren, zoals bankdrukken, deadlifts en pull-ups.
PRODUCTINFORMATIE OVER SP-HG-020
Rugtraining: Pull-up station met verschillende greepmogelijkheden
Tricepstraining: In hoogte verstelbare handgrepen voor dips
Borsttraining: In hoogte verstelbare handvatten voor push-ups
Beentraining: Mogelijk in combinatie met extra uitrusting (halter en gewichten).
Uitgebreide krachttraining: met een trainingsbank, halterstang en gewichten is een uitgebreide krachttraining (borst, schouders, buik, benen, rug, armen) mogelijk
Afmetingen montage: ca. 136x120x210 cm (LxBxH)
Hoogte van de basisveiligheid: ca. 39 cm
Hoogte van het 1e gat: ca. 50cm
Lengte tussen voor- en achterstang: ca. 67 cm
Totaal gewicht van het krachtstation: ��ca. 87 kg
Standaard: ��Getest volgens EN ISO 20957-1 en EN 957-2
Optrekstation: ��max. 120 kg
Handgrepen voor dips: ��max. 120 kg
Handvatten voor push-ups: ��max. 120 kg
In hoogte verstelbare langsstangen : max. 250 kg
In hoogte verstelbare pinnen: max . 250 kg
Veiligheid : �� De mechanische en chemische veiligheid is getest volgens de geldende normen
Instellingen: De individuele trainingshulpmiddelen (dip-handgrepen, push-up-handgrepen en halterstation) kunnen dankzij de talrijke perforaties individueel worden aangepast
Materiaal: solide en stabiele stalen buisconstructie
Bijzonderheden: Geen grondverankering nodig
Leveringsomvang: Power rack (frame) + 2x diphandgreep of push-up handgreep + 2x hurkbeugel langsstang + gebruiksaanwijzing
Let op: Halterschijven, halterstang en halterbank zijn niet bij de levering inbegrepen
In hoogte verstelbare handgrepen voor
Push-ups, buik- en tricepstraining
De in hoogte verstelbare handgrepen zijn op verschillende manieren te gebruiken. Door de talrijke gaten kunnen ze individueel worden aangepast en voor verschillende spiergroepen worden gebruikt. Dips voor tricepstraining, push-ups voor borst- en armtraining en ook voor talrijke buikspiertrainingen.
Optrekstation voor
Rug- en armtraining
Het optrekstation met verschillende greepmogelijkheden geeft je de beste voorwaarden voor een perfecte arm- en rugtraining. Dankzij de solide en stabiele stalen buisconstructie is het powerrack ideaal voor uw krachttraining
Met het bankdrukken traint u voornamelijk de borstspieren (pectoralis-spier), de schouderspieren (deltoideus-spier) en de triceps (triceps brachii-spier).
Bij het deadliften worden vooral de bilspieren (spier gluteus maximus), de hamstrings (spier quadriceps femoris) en de rug (spier erector spinae) belast.
Pull-ups trainen vooral de rugspieren (spier latissimus dorsi) en de biceps (spier biceps brachii).
Dankzij de veiligheidsbeugels en het anti-tip-ontwerp is een powerrack bijzonder veilig en kunt u zware gewichten tillen zonder dat u een spotter nodig heeft.
In hoogte verstelbare pinnen voor
Bankdrukken en squats
In combinatie met een trainingsbank en halterstang is het powerrack een topbasis voor je beentraining en bankdrukken om je borstspieren te versterken. De pinnen kunnen tot 250 kg dragen. Voor de krachtcentrale
heeft u geen grondverankering nodig
De perfecte allrounder voor
een volledige krachttraining
Veelzijdig en variabel. In het Power Rack kun je je fantasieën de vrije loop laten. Of het nu gaat om squats, bankdrukken, deadlifts, schouderdrukken, lunges, pull-ups, dips, push-ups, je kunt je krachttraining perfect op elkaar afstemmen en elke spier trainen.
GESCHIKT VOOR HET
