Battle Rope mit Durchmesser 3,8 cm
Ausdauer + Krafttraining: Das Schwungseil eignet sich hervorragend für funktionelles Kraft- und Ausdauertraining. Mit dem Battle Rope können Sie Kraft, Koordination und Ausdauer effektiv trainieren
Ganzkörpertraining: Mit dem Trainingsseil verbesserst du nicht nur deine Ausdauer, sondern trainierst auch einen Großteil deiner Muskulatur wie z.B. Brust, Rücken, Schultern, Oberarme, Unterarme und Beine
Nutzungsmöglichkeiten: Das Battle Rope wird auch gerne zum Tauziehen und von Extremsportlern zum Seilspringen genutzt
Seillänge:
- ca. 9 Meter (gelb)
- ca. 12 Meter (rot)
- ca. 15 Meter (schwarz)
Seildurchmesser: ca. 3,8 cm
Hinweis: Das Schwungseil ist hochwertig und robust verarbeitet, daher ist es zu Beginn relativ unflexibel und wird von Training zu Training flexibler. So haben Sie lange Freude mit dem Schlagseil
Lieferumfang: 1x Battle Rope + Bedienungsanleitung
Aufbau: kinderleicht alleine möglich
Dauer des Aufbaus: ca. 5min.
Lieferung: Lieferung erfolgt in 1 Paket.
die ultimative stärkung für deinen Core
Stärke deine Körpermitte
Du bist noch auf der Suche nach der perfekten Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining?
Dann ist das Battle-Rope die perfekte Lösung für dich!
Das Workout beansprucht deinen gesamten Körper und stärkt gleichzeitig noch deine Stabilisationsmuskulatur im Bauch- und Hüftbereich.
Trainiere im HIIT (Hoch-intensives-intervall-training)
Komm ins schwitzen
Das Battle Rope eignet sich bestens für HIIT (Hoch-intensives-intervall-training), welches deinen Körper schon nach kurzer Zeit effektiv trainiert.
Und das Beste ist:
Während du durch Übungen deinen Gleichgewichtssinn, deine Körperkoordination und Ausdauer trainierst, verbrennst du eine Menge an Kalorien.
noch nicht überzeugt?
Intervall Training mit Malte
In diesem Video zeigt dir Coach Malte wie ein Intervall oder auch "Tabata" Workout mit dem Battle Rope aussehen kann.
Sieh gut zu und probiere es am Besten gleich selbst aus!
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