Stazioni di forza di SportPlus
Per un allenamento di forza versatile...
Quale stazione di allenamento fa per te?
Non sei ancora sicuro di quale stazione di forza sia quella giusta per te? Fai il test e scopriamolo insieme!
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Stai cercando gli accessori giusti per la tua stazione di forza? Che si tratti di un tappetino protettivo per il pavimento, una fascia toracica o una tavola per l'equilibrio, abbiamo qualcosa per te!
Stazione lat machine con barra lat machine, barra corta per bicipiti e corda per tricipiti
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Power Rack per squat, panca piana, trazioni con maniglie regolabili per dips e flessioni
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Allenamento di forza tra le tue 4 mura - Stazioni di forza tutto-in-uno
Se vuoi eseguire il maggior numero possibile di esercizi di forza diversi in uno spazio ridotto, una stazione multifunzione o fitness è la scelta migliore. I nostri dispositivi consentono decine di forme di allenamento con cui puoi allenare efficacemente tutti i muscoli del tuo corpo. In questo modo hai la possibilità di lavorare in modo completo sulla tua forza in qualsiasi momento.
Vorremmo presentarti di seguito quali esercizi vengono tipicamente eseguiti con le stazioni multifunzione e quale attrezzatura è utile per allenarsi comodamente e continuare a godere dell'apparecchio anche dopo anni. Inoltre ti spieghiamo a cosa
a cui devi assolutamente prestare attenzione prima dell'acquisto.
Queste possibilità di allenamento offrono le nostre stazioni di forza
Con una stazione multifunzione puoi allenare più di un gruppo muscolare. Questo rende questo tipo di attrezzature fitness così versatile. Assumendo diverse posizioni sedute e del corpo, puoi aumentare ulteriormente la varietà degli esercizi possibili. Le nostre stazioni multifunzione ti offrono le seguenti opzioni:
- Allenamento del petto
- Allenamento schiena e spalle
- Allenamento bicipiti
- Allenamento tricipiti
- Allenamento addominali
- Allenamento gambe
Allenamento del petto
I muscoli pettorali possono essere allenati con diversi esercizi. Popolare è ad esempio l'allenamento Butterfly. In questo esercizio muovi due maniglie davanti al petto avvicinandole per sollecitare i muscoli. L'intensità dell'allenamento la determini tu con il peso impostato. Un'altra possibilità è l'allenamento con la pressa per il petto. Qui spingi il peso davanti al petto in avanti con le braccia.
Le seguenti stazioni multifunzione SportPlus sono adatte per l'allenamento dei muscoli pettorali: SP-HG-010, SP-HG-012, SP-HG-015 e SP-HG-016. Nella descrizione del prodotto corrispondente scoprirai quali esercizi puoi eseguire in aggiunta con i dispositivi menzionati.
Allenamento bicipiti
Se vuoi avere un bicipite scolpito, devi allenarti con un peso sufficiente e sollecitare il muscolo in modi diversi. A questo scopo, una delle nostre stazioni di forza è ideale. Se l'allenamento dei bicipiti è importante per te, il dispositivo dovrebbe avere un supporto per curl o una carrucola. Così potrai modellare correttamente i tuoi muscoli delle braccia!
Le stazioni di forza SportPlus SP-HG-009, SP-HG-010, SP-HG-015 e SP-HG-016 sono perfette per un intenso allenamento dei bicipiti. Qui hai anche diverse possibilità per stimolare continuamente i muscoli con nuovi stimoli. In questo modo la crescita muscolare viene particolarmente stimolata.
Allenamento tricipiti
Il tricipite è l'antagonista del bicipite e deve quindi essere allenato per prevenire uno sforzo unilaterale. Ottieni un buon effetto se muovi la lat machine verso la parte inferiore del corpo. In questo modo viene sollecitata in modo mirato la muscolatura posteriore del braccio superiore. Allo stesso tempo, beneficiano di questo esercizio le regioni muscolari adiacenti, soprattutto la muscolatura della spalla.
Le stazioni di forza SportPlus SP-HG-009, SP-HG-010, SP-HG-015 e SP-HG-016 sono molto adatte per l'allenamento del tricipite. Si tratta delle stesse stazioni di forza con cui puoi allenare anche il bicipite. Questo è anche sensato, in modo da poter allenare in modo equilibrato il muscolo interessato e il suo antagonista.
Allenamento addominali
Per allenare i muscoli addominali, la stazione di forza dovrebbe essere dotata di una panca per Sit Up. Poiché i muscoli addominali contribuiscono in modo significativo a stabilizzare il corpo, si può notare un effetto (anche se piccolo) in quasi ogni esercizio. Come per altri muscoli, vale la regola che i muscoli addominali dovrebbero essere allenati in modo vario per stimolare continuamente nuovi impulsi.
Per un allenamento versatile dei muscoli addominali, ti consigliamo le nostre stazioni di forza SP-HG-009 e SP-HG-015. Se desideri allenare in modo ottimale tutte le aree dei tuoi muscoli addominali, ti raccomandiamo l'acquisto aggiuntivo di un allenatore per addominali SportPlus. Questi dispositivi sono eccellenti per un allenamento completo dei muscoli addominali.
Allenamento gambe
Il beincurl è un esercizio classico che probabilmente ogni sportivo ambizioso conosce. Per questo motivo, molte delle nostre stazioni di forza sono dotate di un'apposita attrezzatura per rafforzare la muscolatura delle gambe. Per allenare i diversi muscoli della gamba, alcuni dispositivi sono inoltre equipaggiati con un estensore per le gambe, un calcio all'indietro o un calcio laterale. In questo modo l'allenamento è completo e non affatica i muscoli in modo uniforme!
Le nostre stazioni di forza SP-HG-010, SP-HG-012, SP-HG-015 e SP-HG-016 sono progettate per l'allenamento delle gambe. Tra queste, la SP-HG-010 si distingue particolarmente per le sue numerose possibilità. Qui puoi allenare in modo preciso ed efficace tutte le parti della muscolatura delle gambe.
Acquistare una stazione di forza
A cosa devi fare attenzione!
Prima di acquistare una stazione per il fitness, devi naturalmente chiederti quali gruppi muscolari vuoi allenare. A seconda del tipo di stazione per il fitness, varia il numero di esercizi possibili.
Se hai molta esperienza nell'allenamento con i pesi, puoi aumentare ulteriormente le funzionalità aggiungendo pesi supplementari e assumendo altre posizioni del corpo. Tuttavia, ti consigliamo di utilizzare le attrezzature fondamentalmente come sono state progettate. In questo modo riduci il rischio di infortuni dovuti a posture scorrette.
Oltre alle funzioni desiderate, dovresti considerare i seguenti criteri di acquisto per ottenere un dispositivo che soddisfi le tue esigenze e aspettative:
- Dimensioni (soprattutto altezza) del dispositivo
- Altezza massima del corpo e peso massimo dell'utente
- Accessori inclusi o disponibili (ad es. pesi, pezzi di ricambio, ecc.)
- Opzioni di regolazione (ad es. altezza, dischi di peso, posizione del sedile, ecc.)
- Qualità di lavorazione e comfort della stazione di forza
- Aspetti di sicurezza (ad es. TÜV o altri standard di sicurezza normati)
Questo è ciò che distingue le stazioni di forza SportPlus
Da SportPlus offriamo diverse stazioni multifunzione, che si differenziano per dimensioni e possibilità d'uso. Sicuramente troverai anche l'apparecchio adatto a te, che si adatti a casa tua e ti permetta di allenare i gruppi muscolari desiderati.
Le nostre stazioni multifunzione si distinguono inoltre per l'alto comfort, la qualità dei materiali di prima classe e la sicurezza testata. Tutto questo te lo offriamo con un rapporto qualità-prezzo convincente. Come cliente SportPlus, inoltre, potrai usufruire del nostro servizio clienti di prim'ordine. I nostri consulenti sono sempre disponibili ad ascoltare tutte le tue esigenze e ti aiuteranno volentieri se hai bisogno di pezzi di ricambio o di altri accessori per le tue stazioni multifunzione.
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