La stazione di forza Power Rack SP-HG-020
Se vuoi intensificare il tuo allenamento di forza e costruire i muscoli, un Power Rack è una scelta eccellente. Con un Power Rack puoi eseguire molti esercizi diversi, come la panca piana, lo stacco da terra e le trazioni alla sbarra.
INFORMAZIONI SUL PRODOTTO PER SP-HG-020
Allenamento della schiena: stazione per trazioni con diverse opzioni di presa
Trizepstraining: Maniglie regolabili in altezza per dips
Allenamento del petto: Maniglie regolabili in altezza per flessioni
Allenamento delle gambe: Possibile in combinazione con attrezzatura aggiuntiva (bilanciere e pesi)
Allenamento di forza completo: Con una panca da allenamento, una barra per pesi e pesi è possibile un allenamento di forza completo (petto, spalle, addome, gambe, schiena, braccia)
Dimensioni di montaggio: ca. 136x120x210 cm (LxPxA)
Altezza della sicurezza di base: ca. 39cm
Altezza della prima perforazione: ca. 50cm
Lunghezza tra l'asta anteriore e quella posteriore: ca. 67cm
Peso totale della stazione di forza: ca. 87 kg
Norma: Verificato secondo EN ISO 20957-1 e EN 957-2
Stazione per trazioni: max. 120 kg
Maniglie per dips: max. 120 kg
Maniglie per flessioni: max. 120 kg
Aste longitudinali regolabili in altezza: max. 250 kg
Perni regolabili in altezza: max. 250 kg
Sicurezza: La sicurezza meccanica e chimica è stata verificata secondo gli standard vigenti
Impostazioni: Gli strumenti di allenamento individuali (maniglie per dip, maniglie per push-up e stazione per bilanciere) possono essere regolati individualmente grazie ai numerosi fori.
Materiale: Massiccia e robusta costruzione in tubo d'acciaio
Caratteristiche speciali: Nessun ancoraggio a terra necessario
Contenuto della confezione: Power Rack (struttura) + 2x maniglie per dip o maniglie per push-up + 2x barra longitudinale di protezione per squat + manuale di istruzioni
Nota: Dischi per pesi, bilanciere e panca per pesi non sono inclusi nella confezione
Maniglie regolabili in altezza per
Flessioni, allenamento degli addominali e dei tricipiti
Le maniglie regolabili in altezza possono essere utilizzate in molti modi. Grazie ai numerosi fori, possono essere regolate individualmente e utilizzate per diversi gruppi muscolari. Possono essere usate per dips per l'allenamento dei tricipiti, flessioni per l'allenamento di petto e braccia e anche per numerosi esercizi per gli addominali.
Stazione di trazione per
Allenamento schiena e braccia
La stazione per trazioni con diverse opzioni di presa ti offre le migliori condizioni per un allenamento perfetto di braccia e schiena. Grazie alla struttura in tubo d'acciaio massiccio e stabile, il Power Rack è ideale per il tuo allenamento di forza.
Durante la panca piana vengono principalmente allenati i muscoli pettorali (Musculus pectoralis), i muscoli delle spalle (Musculus deltoideus) e i tricipiti (Musculus triceps brachii).
Durante lo stacco da terra vengono sollecitati principalmente i muscoli dei glutei (Musculus gluteus maximus), i muscoli posteriori della coscia (Musculus quadriceps femoris) e la schiena (Musculus erector spinae).
Le trazioni allenano principalmente i muscoli della schiena (Musculus latissimus dorsi) e i bicipiti (Musculus biceps brachii).
Grazie alle barre di sicurezza e al design anti-ribaltamento, un Power Rack è particolarmente sicuro e ti permette di sollevare pesi pesanti senza bisogno di un assistente.
Perni regolabili in altezza per
Distensioni su panca e squat
In combinazione con una panca da allenamento e un bilanciere, il Power Rack è una base eccellente per il tuo allenamento delle gambe e per la panca piana, per rafforzare i muscoli del petto. I perni possono sopportare fino a 250 kg. Per la stazione di forza non è necessario un ancoraggio a terra.
Il tuttofare perfetto per
un allenamento completo di forza
Versatile e variabile. Nel Power Rack puoi dare libero sfogo alla tua fantasia. Che si tratti di squat, panca piana, stacchi da terra, military press, affondi, trazioni, dips, flessioni, puoi perfezionare il tuo allenamento di forza e allenare ogni muscolo.
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