Faire du vélo est amusant et permet de rester en forme ! Mais il est facile de se retrouver pris dans une averse ou une tempête qui met vraiment des bâtons dans les roues. On arrive nos vélos d'appartement Ils sont parfaits car ils résistent au vent et aux intempéries car vous pouvez vous entraîner dessus de manière détendue dans vos quatre murs.
Comme vous l'avez peut-être déjà vu, nous proposons des appareils dans différentes catégories, chacune avec des fonctionnalités légèrement différentes. Ci-dessous, nous examinons de plus près les différents types de vélos d'appartement et expliquons les avantages de chaque modèle.
Vélo d’appartement ou ergomètre – quelle est la différence ?
Si vous regardez notre gamme, vous remarquerez que certains appareils disposent de l’ajout « ergomètre ». C'est également le cas d'autres appareils de fitness de notre magasin (par exemple des vélos elliptiques ou des rameurs).
Vous vous en souvenez : chaque vélo d'exercice est un vélo d'exercice, mais tous les vélos d'exercice ne sont pas des vélos d'exercice. La différence est que la résistance sur un ergomètre est contrôlée par l'ordinateur et est généralement indiquée en watts. Les vélos d’exercice normaux ont généralement un bouton permettant de régler manuellement la résistance.
Quoi qu’il en soit, le terme « vélo d’exercice » reste un peu flou pour certaines personnes. Certaines personnes incluent tous les équipements de fitness à domicile dans la catégorie des vélos d’exercice, ce qui n’est en réalité pas correct. Un vélo d’exercice est un équipement de fitness alimenté par des pédales.
Ceux-ci incluent donc :
- Vélos de fitness
- Vélos de vitesse d'intérieur
- Vélo d'exercice couché
- Vélos pneumatiques
Ce sont nos vélos de fitness
Sur une Vélo de remise en forme (c'est-à-dire le vélo d'appartement classique), vous vous entraînez dans une position relativement verticale. Surtout, les muscles de vos jambes sont sollicités. La hauteur de la selle doit être réglée de manière à ce que vos jambes soient pliées à un angle maximum d'environ 90 degrés pendant que vous vous entraînez dessus.
Si vous disposez de peu d'espace disponible, vous pouvez choisir nos vélos pliables S et X ou vous pouvez choisir notre mini entraîneur de jambes, qui peut se glisser sous votre bureau même au bureau.
Ce sont nos vélos de vitesse d'intérieur
La position assise sur le nôtre Vélos de vitesse d'intérieur est comparable à celui d'un vélo de course. Vous êtes clairement penché en avant au lieu d'être assis droit sur l'appareil. Cela modifie également la tension musculaire. Outre les muscles des jambes, le dos et le ventre sont également davantage sollicités.
Vous pouvez choisir entre un modèle avec mâchoires de frein et la version encore plus silencieuse avec frein à courants de Foucault. L'avantage du frein à courants de Foucault est qu'il est contrôlé par l'ordinateur et permet donc de régler la résistance en watts (50 niveaux, max. 500 watts).
Ce sont nos vélos d'appartement couchés
Les nôtres offrent un entraînement très confortable et respectueux des articulations Vélo d'exercice couché . Contrairement à ce que son nom l'indique, vous ne vous allongez pas réellement dessus, mais vous adoptez plutôt une position assise légèrement inclinée vers l'arrière.
Cela permet de monter et descendre du vélo très facilement et les mouvements peuvent être effectués en douceur, garantissant un entraînement dynamique. Les vélos d'appartement couchés se sont révélés particulièrement utiles dans les sports de rééducation ou pour les seniors. En principe, tous ceux qui souhaitent s'entraîner particulièrement confortablement peuvent choisir un tel appareil.
Ce sont nos vélos pneumatiques
La dite Vélos à air ou à ventilateur sont une innovation dans la famille des vélos d'appartement. Il s'agit d'une combinaison d'un vélo elliptique et d'un vélo de fitness, car l'entraînement est généré à la fois par les pédales et les poignées. Cela garantit un entraînement holistique.
Une autre particularité qui donne son nom à cet appareil est la grande éolienne située sur la partie avant. Pendant l'entraînement, cela crée une résistance de l'air, ce qui garantit que l'intensité s'ajuste automatiquement. Cela signifie que vous serez toujours mis au défi exactement de la bonne manière.
Comparatif des vélos d'appartement SportPlus : le grand aperçu
Dans le tableau suivant, vous trouverez tous nos différents modèles et pourrez les comparer entre eux selon différents critères.
| Type d'appareil | Position assise | Quels muscles ? | les particularités |
|---|---|---|---|
| Vélo de fitness (vélo d'exercice) | droit | surtout les muscles des jambes | formation simple et efficace Vélos d'exercice pliables et mini entraîneurs de jambes disponibles |
| Vélo de vitesse en salle | incliné vers l'avant | Muscles des jambes, des abdominaux et du dos | pour une sensation réaliste de vélo de course |
| Vélo d'exercice couché | incliné vers l'arrière | Muscles abdominaux et des jambes | particulièrement doux pour les articulations montée et descente confortables |
| Vélo pneumatique | droit | entraînement holistique (incluant les bras, les jambes, les épaules, le ventre, etc.) | Combinaison de vélo de cross et d'appartement La résistance se régule automatiquement |
Conseil : Nous disposons également de nombreux accessoires assortis à nos vélos d'appartement. Nos tapis de protection de sol sont particulièrement appréciés car ils protègent la surface des rayures et rendent les appareils encore plus silencieux. Nous pouvons également vous recommander l’achat d’un tracker d’activité ou d’une ceinture pectorale.
