Das Balance-Ball ist beidseitig nutzbar. Mit der Ballseite nach oben können Koordination- und Stabilitätsübungen trainiert werden. Mit der Ballseite nach unten sind Kraftübungen wie z.B. Liegestütze möglich
Training von Kraft, Koordination und Gleichgewicht, sowie zur Verbesserung der Motorik und der Reaktion
Gummierte, rutschhemmende und bodenschonende Unterseite
