Stacje siłowe, ławki treningowe, trenażery mięśni brzucha, hantle i sztangi, obciążenia, liny do walki, uchwyty do pompek i drabinka gimnastyczna
Sprzęt fitness do treningu siłowego
Stacja siłowa - zbuduj własną siłownię w swoim domu
Twoja sofa jest wygodniejsza niż wyjście na siłownię? Zyskaj pełnoprawną siłownię w komfortowych czterech ścianach. Dzięki stacjom treningowym SportPlus nie musisz już robić żadnych kompromisów...
Ławka treningowa - wielofunkcyjna do twojego treningu siłowego
Wciąż szukasz banku, któremu możesz zaufać? Z ławką do ćwiczeń SportPlus masz przyjaciela na każdy trening....
Hantle i ciężarki - niezbędne w każdej domowej siłowni
Czy jesteś gotowy, aby zwiększyć swoją siłę? Z krótkimi lub długimi hantlami oraz odpowiednimi ciężarami rozpocznij swój trening jak prawdziwy mistrz. Niezależnie od tego, czy chcesz budować mięśnie, czy pozostać w formie – z naszymi hantlami osiągniesz swoje cele z łatwością.
Trener brzucha - dla plażowej sylwetki
Wreszcie pozbądź się uciążliwej tkanki tłuszczowej na brzuchu i wzmocnij cały swój tułów. Z urządzeniem SportPlus do treningu brzucha nie musisz codziennie poświęcać więcej niż 10 minut, aby rozgrzać swoje mięśnie. Chcesz włączyć skuteczny trening brzucha do swojej codzienności?
Akcesoria do twojej siłowni - idealne do twojego treningu cardio i siłowego
Battle Rope, uchwyty do pompek i drabinka gimnastyczna umożliwiają Ci wykonywanie różnorodnych ćwiczeń całego ciała i jednocześnie stanowią doskonałe uzupełnienie każdego treningu wytrzymałościowego...
Dlaczego trening siłowy jest tak ważny?
Oto 10 powodów
Dlaczego powinieneś teraz zacząć trening!
1. Trening siłowy czyni cię silniejszym.
Gdy jesteś silniejszy, możesz zrobić więcej, czy to wchodząc po schodach, podnosząc ciężkie przedmioty, czy uprawiając sport. Trening siłowy z naszymi ławkami treningowymi pomaga również unikać kontuzji oraz wzmacniać i rozwijać mięśnie.
2. Trening siłowy poprawia twoją postawę.
Dzięki treningowi siłowemu możesz wzmocnić swoje mięśnie i poprawić postawę ciała. To może zapobiegać bólom pleców i innym problemom.
3. Trening siłowy buduje mięśnie.
Mięśnie spalają więcej kalorii niż tłuszcz, dlatego trening siłowy może pomóc ci schudnąć lub utrzymać wagę. Ponadto trening siłowy zwiększa masę mięśniową i przyspiesza twój metabolizm.
4. Trening siłowy wzmacnia twój układ sercowo-naczyniowy.
Trening siłowy zwiększa tętno i oddech, co poprawia krążenie, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i wzmacnia serce.
5. Trening siłowy wzmacnia twoje kości.
Trening siłowy pomaga utrzymać gęstość kości i zmniejsza ryzyko osteoporozy oraz złamań kości. Obciąża twoje kości i wspomaga produkcję nowej masy kostnej.
6. Trening siłowy poprawia twoją równowagę.
Silne mięśnie pomagają utrzymać równowagę i zmniejszyć ryzyko upadków oraz urazów. Może też poprawić twoją koordynację.
7. Trening siłowy zwiększa twoją pewność siebie.
Kiedy stajesz się silniejszy i bardziej sprawny, czujesz się lepiej we własnej skórze. Trening siłowy może zwiększyć twoją pewność siebie i pomóc ci osiągnąć cele.
8. Trening siłowy sprawia przyjemność.
Trening siłowy może być dobrym sposobem na redukcję stresu i relaks. Jeśli postrzegasz go jako coś pozytywnego, będziesz go wykonywać regularniej.
9. Trening siłowy jest odpowiedni dla każdego.
Istnieje wiele programów treningu siłowego dla początkujących i zaawansowanych. Niezależnie od twojej formy, możesz zacząć trening siłowy i poprawić swoją kondycję.
10. Trening siłowy jest przystępny cenowo.
Możesz trenować w domu z prostym sprzętem lub odwiedzić siłownię. To przystępny sposób na poprawę kondycji, a zacząć możesz z ograniczonym budżetem.
Jeśli masz pytania dotyczące naszych urządzeń, po prostu skontaktuj się z nami.
I teraz życzę dużo zabawy i sukcesów podczas treningu siłowego!
Z
FR
NL
JEST
TO
NA
PL