Stacje siłowe, ławki treningowe, trenażery brzucha, hantle i sztangi, obciążenia, liny treningowe, uchwyty do pompek i drabinka gimnastyczna
Sprzęt fitness do treningu siłowego
Stacja siłowa - zbuduj własną siłownię w swoim domu
Twoja sofa jest wygodniejsza niż wyjście na siłownię? Zyskaj pełnoprawną siłownię w komfortowych czterech ścianach. Dzięki stacjom treningowym SportPlus nie musisz już robić żadnych kompromisów...
Ławka treningowa - wielofunkcyjna do twojego treningu siłowego
Wciąż szukasz ławki do ćwiczeń, której możesz zaufać? Z ławką do ćwiczeń od SportPlus masz przyjaciela na każdy trening....
Hantle i ciężarki - muszą znaleźć się w każdej domowej siłowni
Czy jesteś gotowy, aby zwiększyć swoją siłę? Z krótkimi lub długimi hantlami i odpowiednimi ciężarami rozpoczniesz swój trening jak prawdziwy mistrz. Niezależnie od tego, czy chcesz budować mięśnie, czy pozostać w formie - z naszymi hantlami osiągniesz swoje cele z łatwością.
Trener brzucha - dla plażowej sylwetki
Wreszcie pozbądź się uciążliwej tkanki tłuszczowej na brzuchu i wzmocnij cały swój tułów. Z trenerem brzucha SportPlus nie musisz codziennie poświęcać więcej niż 10 minut, aby rozgrzać swoje mięśnie. Chcesz włączyć skuteczny trening brzucha do swojej codzienności?
Akcesoria do twojej siłowni - idealne do treningu cardio i siłowego
Battle Rope, uchwyty do pompek i drabinka gimnastyczna umożliwiają Ci wykonywanie wielu ćwiczeń całego ciała i są jednocześnie doskonałym uzupełnieniem każdego treningu wytrzymałościowego...
Dlaczego trening siłowy jest tak ważny?
Oto 10 powodów
Dlaczego powinieneś teraz zacząć trening!
1. Trening siłowy czyni cię silniejszym.
Kiedy jesteś silniejszy, możesz robić więcej, czy to wchodzenie po schodach, podnoszenie ciężkich przedmiotów, czy uprawianie sportu. Trening siłowy z naszymi ławkami treningowymi pomaga również unikać kontuzji oraz wzmacniać i rozwijać mięśnie.
2. Trening siłowy poprawia twoją postawę.
Dzięki treningowi siłowemu możesz wzmocnić swoje mięśnie i poprawić postawę ciała. Może to zapobiegać bólom pleców i innym problemom.
3. Trening siłowy buduje mięśnie.
Mięśnie spalają więcej kalorii niż tłuszcz, dlatego trening siłowy może pomóc Ci schudnąć lub utrzymać wagę. Ponadto trening siłowy zwiększa masę mięśniową i przyspiesza Twój metabolizm.
4. Trening siłowy wzmacnia twój układ sercowo-naczyniowy.
Trening siłowy zwiększa częstość akcji serca i oddech, co poprawia krążenie, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i wzmacnia serce.
5. Trening siłowy wzmacnia twoje kości.
Trening siłowy pomaga utrzymać gęstość kości i zmniejsza ryzyko osteoporozy oraz złamań kości. Obciąża twoje kości i wspomaga produkcję nowej masy kostnej.
6. Trening siłowy poprawia twoją równowagę.
Silne mięśnie pomagają utrzymać równowagę i zmniejszyć ryzyko upadków oraz urazów. Mogą również poprawić twoją koordynację.
7. Trening siłowy zwiększa twoją pewność siebie.
Kiedy stajesz się silniejszy i bardziej sprawny, czujesz się lepiej we własnej skórze. Trening siłowy może zwiększyć twoją pewność siebie i pomóc ci osiągnąć cele.
8. Trening siłowy jest zabawny.
Trening siłowy może być dobrą metodą na redukcję stresu i relaks. Jeśli postrzegasz go jako coś pozytywnego, będziesz go wykonywać częściej.
9. Trening siłowy jest odpowiedni dla wszystkich.
Istnieją różne programy treningu siłowego dla początkujących i zaawansowanych. Niezależnie od tego, w jakiej jesteś formie, możesz zacząć trening siłowy i poprawić swoją kondycję.
10. Trening siłowy jest przystępny cenowo.
Możesz trenować w domu za pomocą prostego sprzętu lub odwiedzić siłownię. To przystępny sposób na poprawę kondycji, a możesz zacząć z ograniczonym budżetem.
Jeśli masz pytania dotyczące naszych urządzeń, po prostu skontaktuj się z nami.
I teraz dużo zabawy i sukcesów podczas treningu siłowego!
Z
FR
NL
JEST
TO
NA
PL