Courir avec SportPlus
Premiers pas avec notre tapis roulant
Vidéo de chantier
À venir
mode d'emploi
Plans de formation
8 choses pour votre formation
Vous recherchez le bon plan de formation ?
Nous avons rassemblé quelques plans de formation que vous pouvez télécharger gratuitement. Si vous avez pour objectif de courir 10 km, d'atteindre un certain temps ou même de vous attaquer au marathon, nous avons ce qu'il vous faut.
Ce que vous devriez considérer
Le 1x1 de la course à pied
La course à pied est un sport très populaire en Allemagne. Environ 22 millions de personnes déclarent faire régulièrement du jogging ou pratiquer un autre type de sport de course à pied.
Nos conseils de formation par de vrais experts
Souhaitez-vous des conseils de formation de vrais experts ? Nous sommes votre partenaire de fitness. Que vous vous entraîniez à l'extérieur ou à l'intérieur, vous pouvez garder quelques éléments à l'esprit qui vous aideront à progresser dans votre entraînement. Des erreurs à éviter ou des conseils nutritionnels simples vous attendent
