Vélos pneumatiques de SportPlus
L'entraînement fonctionnel ou Crossfit à son meilleur...
Quel vélo pneumatique est fait pour vous ?
Vous recherchez une machine CrossFit sur laquelle vous pouvez vraiment vous entraîner. Alors l'Air Bike est parfait pour vous. Avez-vous d'autres intentions, alors faites notre test et découvrez quel appareil vous convient le mieux ?
Des accessoires adaptés à l'Air Bike ?
Vous cherchez les bons accessoires pour votre vélo pneumatique ? Qu'il s'agisse d'un tapis de protection de sol, d'une sangle pectorale ou d'une planche d'équilibre, nous avons quelque chose pour vous !
Air Bike Pro avec résistance naturelle et compatibilité avec les applications
499,99 €
Voir les détails
Le vélo pneumatique pour votre entraînement fonctionnel
Entraînement moderne avec résistance à l'air - idéal pour l'entraînement CrossFit
Vous avez probablement entendu parler de l'Air Bike, il est devenu particulièrement populaire dans le cadre des entraînements CrossFit. Mais l'achat de cet appareil de fitness moderne en vaut également la peine pour vous à la maison. En effet, avec l'airbike, vous entraînez différents groupes musculaires en même temps et pouvez donc poursuivre différents objectifs d'entraînement. Je voudrais maintenant te présenter la catégorie des vélos pneumatiques, la comparer avec d'autres appareils de fitness et t'expliquer à quoi tu dois faire attention lors de l'achat.
Qu'est-ce qu'un vélo pneumatique ?
À première vue, un vélo pneumatique (également appelé vélo de ventilateur) ressemble à un mélange d'un vélo elliptique et d'un vélo d'appartement. Vous remarquerez immédiatement la grande éolienne dans la zone avant, qui donne son nom à cet appareil.
Le vélo pneumatique est propulsé à parts égales par les poignées et les pédales. Vous pouvez donc utiliser différents muscles pour faire bouger la roue. Contrairement au vélo elliptique, vos bras ne se balancent pas simplement de manière lâche, vous devez fournir beaucoup d'efforts.
À propos : la plupart des vélos pneumatiques vous permettent de vous entraîner soit uniquement avec vos bras, soit uniquement avec vos jambes. Cela signifie que vous pouvez vous concentrer pleinement sur votre objectif d'entraînement.
Quelle est la particularité de la grande éolienne ?
L'éolienne innovante est le point fort de l'Air Bike. Pendant l'entraînement, il tourne, créant une résistance à l'air qui augmente à mesure que l'intensité de l'entraînement augmente.
Cela signifie : plus vous vous entraînez intensément, plus la résistance s'ajuste automatiquement. Ainsi, si vous voulez vraiment vous entraîner, vous n'avez pas besoin d'ajuster constamment la résistance manuellement, vous pouvez simplement aller à plein régime. Cela rend votre formation encore plus efficace et stimulante.
Astuce : Le SportPlus SP-FB-1000 permet également un réglage fin de la résistance à l'aide d'un système manuel. Avec le SP-FB-2000, vous pouvez même vous entraîner en continu jusqu'à vos limites.
Entraînement avec le vélo pneumatique
Quelle est son intensité ?
Avec l'Air Bike, vous pouvez atteindre différents objectifs d'entraînement
atteindre:
- Perte de poids
- Développer l’endurance de base
- Entraînement cardiaque
- L'entraînement en force
Si vous souhaitez perdre du poids ou améliorer votre endurance, vous bénéficiez de l'effet corps entier, qui sollicite tout le corps et stimule vos cellules à brûler des calories. Cependant, il est conseillé de ne pas s’entraîner trop fort et de choisir un rythme soutenu que vous pourrez maintenir pendant 40 à 60 minutes.
La plupart des gens préfèrent s'entraîner avec le vélo pneumatique dans la plage de fréquence cardiaque supérieure et se donnent à fond pendant des phases plus courtes et plus intenses (environ 10 à 20 minutes). Vous brûlerez peut-être moins de calories pendant l’exercice, mais votre corps continuera à utiliser de l’énergie pendant un certain temps par la suite. Ce type d’entraînement est également l’entraînement cardio parfait.
Une particularité du vélo pneumatique est la possibilité d'entraîner votre force. Même les niveaux de résistance les plus élevés des rameurs, des vélos d'exercice et des appareils similaires ne peuvent pas atteindre l'intensité que vous pouvez générer sur le vélo pneumatique. Si vous souhaitez augmenter votre force, vous devriez vous rassasier pendant quelques minutes
Entraînez-vous, puis faites une pause et commencez une nouvelle série.
Air Bike Kaufberatung: Woran musst du denken?
Bevor du dir ein Air Bike kaufst, solltest du auf einige Kriterien achten:
- Deine Größe und dein Gewicht
- Gerätemaße
- Funktionen des Geräts
Neben deinen Körpermaßen sind auch die Abmessungen des Geräts entscheidend. Schließlich möchtest du das Air Bike in deinem Zuhause platzieren, daher solltest du prüfen, ob du genügend Raum dafür hast. Praktisch sind Geräte mit Transportrollen, die es dir ermöglichen, das Gerät nach dem Training einfach wegzuschieben.
Natürlich sind die Funktionen des Geräts ebenfalls wichtig.
Ein gutes Air Bike sollte folgende Features bieten:
- Bequemer Sattel (verstellbare Sitzhöhe)
- Sichere Pedale (idealerweise mit Schlaufen)
- Display mit Trainingsdaten
- Optional: Fußablage
C'est ce qui distingue les vélos SportPlus Air
Chez SportPlus, nous avons développé deux vélos pneumatiques différents, tous deux de haute qualité et idéaux pour votre entraînement régulier à la maison. Après votre entraînement, vous pouvez facilement déplacer l'appareil hors de vue grâce aux roues de transport intégrées.
Avec nos vélos pneumatiques, vous pouvez vraiment vous entraîner et atteindre vos objectifs d'entraînement. Notre modèle d'entrée de gamme ( SP-FB-1000 ) impressionne par son excellent rapport qualité-prix et offre une introduction parfaite à l'entraînement en résistance à l'air.
Notre Pro Air Bike (SP-FB-2000) offre une gamme de fonctions encore plus large et s'adresse à tous ceux qui souhaitent passer à l'étape suivante et rendre leur entraînement à domicile aussi efficace et efficient que possible.
