Tips, tricks og nyttig viden

Vores fitnessmagasin

Moin Sportsven*inde

Vores SportPlus magasin giver dig den rette input, du har brug for til dit træning .

Vi tager fitness trends under lup, afslører sejlivede myter og præsenterer vores udstyr for dig.

Du kan også opdage træningsplaner og motiverende udfordringer her.

5 grunde, der bringer dig videre

Har du brug for nye impulser til din træning?

Vi forsyner dig på denne side med tips, idéer og baggrundsviden!

Opdag nu!

Tips, grunde og idéer

Ohne Hanteln und Co.: Effektives Bodyweight-Training für Anfänger

Uden håndvægte og co.: Effektiv kropsvægtstræning for begyndere

Effektives Plyometrisches Training für einen schnelleren Lauf
Fitness Laufen Trainingsmethoden WIKI

Effektiv plyometrisk træning for en hurtigere løb

Hypertrophietraining: So baust du Muskeln auf und stärkst deinen Körper
Krafttraining Trainingsmethoden WIKI

Hypertrofitræning: Sådan opbygger du muskler og styrker din krop

Maximalkrafttraining: So sprengst du deine Grenzen und steigerst deine Leistung

Maksimalkrafttræning: Sådan sprænger du dine grænser og øger din præstation

Tempowechseltraining: Steigere deine Ausdauer und Schnelligkeit
Intervalltraining Laufen Trainingsmethoden WIKI

Tempovekseltræning: Forøg din udholdenhed og hurtighed

Intervalltraining: So steigerst du deine Fitness in kürzester Zeit
Intervalltraining Trainingsmethoden WIKI

Intervaltræning: Sådan øger du din kondition på kort tid

Vis alle

Træning, men hvordan?

Endelig er det tid.

Vores fitness-coaches har sammensat en omfattende portefølje af gratis træningsplaner til dig, så du helt præcist ved, hvad du skal gøre.

Opdag nu!

gratis træningsplaner

Gartentrampolin Sicherheit: Diese 5 Kriterien zeichnen ein sicheres Modell aus!
Gartentrampolin Produktberatung Sicherheit

Haves trampolin sikkerhed: Disse 5 kriterier kendetegner en sikker model!

Trainingspläne fürs Rudern zum Download
Fitness Rudern Trainingspläne

Træningsplaner til roning til download

Welcher Heimtrainer passt zu mir?
Fitness Heimtrainer Produktberatung

Hvilken motionscykel passer til mig?

Fitnessgeräte für Senioren: Welche Geräte eignen sich für ältere Menschen?
Fitness Gesundheit Produktberatung

Træningsudstyr til seniorer: Hvilket udstyr er egnet til ældre mennesker?

Heimtrainer oder Crosstrainer kaufen: Was ist besser?
Crosstrainer Fitness Heimtrainer Produktberatung

Køb af motionscykel eller crosstrainer: Hvad er bedre?

Kraftraining zuhause - So kommst du stark durch das Jahr
Ernährung Fitness Krafttraining

Styrketræning derhjemme - Sådan kommer du stærkt gennem året

Vis alle

Rådgivning & Produktinformationer

Hvilket romaskine passer til dig?

Hvilke maskiner er velegnede til begyndere?

Vi hjælper dig med at finde det rette produkt!

Opdag nu!

Tendenser & Værd at vide

Alternative zu Flexispot, Desktronic oder Maidesite
Abnehmen Fitness Gesundheit Home Office Produktberatung vorsätze

Alternativ til Flexispot, Desktronic eller Maidesite

Auf leeren Magen trainieren: Geheimtipp zur Fettverbrennung oder nutzlos?
Abnehmen Ernährung Fitness

Træning på tom mave: Hemmelig tip til fedtforbrænding eller nytteløst?

Vegan ernähren & Sport treiben: Passt das zusammen?
Abnehmen Ernährung Fitness

Vegan ernære sig & dyrke sport: Passer det sammen?

Warum 10.000 Schritte am Tag gehen? Das steckt hinter der magischen Zahl!
Fitness Laufen Trainingspläne

Hvorfor gå 10.000 skridt om dagen? Det er hemmeligheden bag det magiske tal!

Fitnesstrend HIIT: Was ist das?
Fitness Produktberatung Trainingspläne

Fitnesstrend HIIT: Hvad er det?

Stay Home Stay Fit - 5 Gründe, wieso es sich zuhause am besten trainiert
Gesundheit Home Office Produktberatung

Bliv hjemme, bliv fit - 5 grunde til, hvorfor det er bedst at træne derhjemme

Vis alle