Fitnesstrend HIIT: Was ist das?

Tendencia fitness HIIT: ¿Qué es?

El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés), es decir, el entrenamiento de intervalos de alta intensidad, se está volviendo cada vez más popular y se considera un entrenamiento que ahorra tiempo y es particularmente eficiente.
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