Krachtstations, trainingsbanken, buiktrainers, halters en stangen, gewichten, battle ropes, push-up grepen & klimrekken
Fitnessapparatuur voor krachttraining
Het krachtstation - bouw je eigen sportschool in je huis
Je bank is comfortabeler dan de weg naar de sportschool? Haal je volwaardige sportschool in het comfort van je eigen huis. Met de krachtstations van SportPlus hoef je vanaf nu geen concessies meer te doen...
Die Trainingsbank - multifunctioneel voor je krachttraining
Nog op zoek naar de bank van jouw vertrouwen? Met de halterbank van SportPlus heb je een vriend voor elke training....
De halter & gewichten - hoort in elke home gym
Ben je klaar om je kracht te vergroten? Met de korte of lange halters en bijpassende gewichten begint je training als een echte kampioen. Of je nu spieren wilt opbouwen of fit wilt blijven - met onze halters bereik je je doelen moeiteloos.
De buiktrainer - voor het strandlichaam
Word eindelijk van vervelend buikvet af en versterk je hele romp. Met de SportPlus buiktrainer hoef je dagelijks niet meer dan 10 minuten te investeren om je spieren te laten branden. Wil je een effectieve buiktraining in je dagelijkse routine integreren?
Accessoires voor je sportschool - perfect voor je cardio- en krachttraining
Het Battle Rope, de push-up grepen en de klimwand bieden je een verscheidenheid aan full-body workouts en zijn tegelijkertijd de perfecte aanvulling op elke duurtraining...
Waarom is krachttraining zo belangrijk?
Hier zijn 10 redenen
Waarom je nu met de training zou moeten beginnen!
1. Krachttraining maakt je sterker.
Als je sterker bent, kun je meer doen, of het nu traplopen is, zware voorwerpen tillen of sporten. Krachttraining met onze trainingsbanken helpt ook blessures te voorkomen en je spieren te versterken en te ontwikkelen.
2. Krachttraining verbetert je houding.
Door krachttraining kun je je spieren versterken en een betere lichaamshouding bevorderen. Dit kan rugpijn en andere problemen voorkomen.
3. Krachttraining bouwt spieren op.
Spieren verbranden meer calorieën dan vet, daarom kan krachttraining je helpen af te vallen of je gewicht te behouden. Bovendien verhoogt krachttraining je spiermassa en versnelt het je stofwisseling.
4. Krachttraining versterkt je hart- en vaatstelsel.
Krachttraining verhoogt de hartslag en ademhaling, wat de bloedcirculatie verbetert, het risico op hart- en vaatziekten vermindert en het hart versterkt.
5. Krachttraining versterkt je botten.
Krachttraining helpt je botdichtheid te behouden en vermindert het risico op osteoporose en botbreuken. Het belast je botten en bevordert de aanmaak van nieuwe botmassa.
6. Krachttraining verbetert je evenwicht.
Sterke spieren helpen je je evenwicht te bewaren en het risico op vallen en blessures te verminderen. Het kan ook je coördinatie verbeteren.
7. Krachttraining vergroot je zelfvertrouwen.
Als je sterker en fitter wordt, voel je je ook beter in je vel. Krachttraining kan je zelfvertrouwen vergroten en je helpen je doelen te bereiken.
8. Krachttraining is leuk.
Krachttraining kan een goede manier zijn om stress te verminderen en te ontspannen. Als je het als iets positiefs ervaart, zul je het ook eerder regelmatig doen.
9. Krachttraining is voor iedereen geschikt.
Er zijn verschillende krachttrainingsprogramma's voor beginners en gevorderden. Ongeacht in welke conditie je bent, je kunt beginnen met krachttraining en je fitheid verbeteren.
10. Krachttraining is betaalbaar.
Je kunt thuis trainen met eenvoudige apparatuur of een sportschool bezoeken. Het is een betaalbare manier om je conditie te verbeteren, en je kunt met een beperkt budget beginnen.
Als je vragen hebt over onze apparaten, neem dan gewoon contact met ons op.
En nu veel plezier en succes met krachttraining!
VAN
FR
NL
IS
HET
BIJ
PL