Power Rack Kraftstation SP-HG-020
Hvis du vil intensivere din styrketræning og opbygge dine muskler, er et Power Rack et fremragende valg. Med et Power Rack kan du udføre mange forskellige øvelser, såsom bænkpres, dødløft og pull-ups.
PRODUKTINFORMATIONEN TIL SP-HG-020
Rygtræning: Chin-up station med forskellige grebsmuligheder
Tricepstræning: Højdejusterbare greb til dips
Brysttræning: Højdejusterbare greb til armbøjninger
Bentræning: Muligt i kombination med ekstra udstyr (lang vægtstang og vægte)
Omfattende styrketræning: Med en træningsbænk, vægtstang og vægte er en fuldendt styrketræning (bryst, skulder, mave, ben, ryg, arme) mulig
Opbygningsmål: ca. 136x120x210 cm (LxBxH)
Højde på grundsikring: ca. 39 cm
Højde på 1. borehul: ca. 50 cm
Længde mellem forreste og bageste stang: ca. 67 cm
Samlet vægt af kraftstation: ca. 87 kg
Standard: Testet efter EN ISO 20957-1 og EN 957-2
Pull-up station: maks. 120 kg
Håndtag til dips: maks. 120 kg
Håndtag til armbøjninger: maks. 120 kg
Højdejusterbare længdestænger: maks. 250 kg
Højdejusterbare pins: maks. 250 kg
Sikkerhed: Den mekaniske og kemiske sikkerhed er testet efter gældende standarder
Indstillinger: De enkelte træningsredskaber (dip-greb, armbøjlegreb og vægtstangsstation) kan, på grund af de mange huller, justeres individuelt
Materiale: Massiv og stabil stålrørskonstruktion
Særlige egenskaber: Ingen gulvfastgørelse nødvendig
Leveringsomfang: Power Rack (stel) + 2x dipgreb eller push-up greb + 2x squatbeskyttelse til langstang + brugsanvisning
Bemærk: Vægtskiver, vægtstang og træningsbænk er ikke inkluderet
Højdejusterbare håndtag til
Armbøjninger, mavemuskler og triceps træning
De højdejusterbare håndtag kan anvendes på mange måder. På grund af de mange huller kan de justeres individuelt og bruges til forskellige muskelgrupper. Dips til triceps-træning, armbøjninger til bryst- og armtræning samt til mange mavetræningsøvelser.
Pull-up station til
Ryg- og armtræning
Pull-up-stationen med forskellige grebsmuligheder giver dig de bedste forudsætninger for en perfekt træning af arme og ryg. På grund af den massive og stabile stålrørskonstruktion er Power Rack ideel til din styrketræning
Ved bænkpres trænes hovedsageligt brystmusklerne (Musculus pectoralis), skuldermusklerne (Musculus deltoideus) og triceps (Musculus triceps brachii).
Ved dødløft aktiveres primært ballemusklerne (Musculus gluteus maximus), lårets forside (Musculus quadriceps femoris) og ryggen (Musculus erector spinae).
Pull-ups træner primært rygmusklerne (Musculus latissimus dorsi) og biceps (Musculus biceps brachii).
Takket være sikkerhedsstængerne og det vippe-sikre design er et Power Rack særligt sikkert og giver dig mulighed for at løfte tunge vægte uden at behøve en spotter.
Højdejusterbare pins til
Bænkpres og squats
I kombination med en træningsbænk og lang vægtstang er Power Rack en topbasis for din ben træning og bænkpres for at styrke dine brystmuskler. Pinsene kan belastes op til 250 kg. Til styrketræningen behøver du ingen gulvforankring
Den perfekte altmuligmand til
en komplet styrketræning
Alsidig og variabel. I Power Rack kan du give dine fantasier frit spil. Uanset om det er squats, bænkpres, dødløft, skulderpres, lunges, pull-ups, dips, armbøjninger, kan du tilpasse din styrketræning perfekt og træne hver muskel.
AF
FR
NL
ER
DET
PÅ
PL