Øjentræning i dit hjem
Få alle tips og tricks om rotræning.
Øjenøvelser derhjemme
Disse typer af romaskiner er tilgængelige for dig!
Vil du kombinere styrketræning, kalorieforbrænding og udholdenhedstræning bekvemt hjemmefra? Så er romaskinen det ideelle træningsudstyr for dig! Men for at opnå den maksimale træningseffekt er det vigtigt at vide, hvilket romaskine der passer bedst til dig. Her er de forskellige kriterier, du bør tage højde for:
Modstandstype
Hvilken variant passer til dig?
For at bestemme intensiteten af din træning kræver hver romaskine en modstand. Modstandstypen påvirker ikke effektiviteten af din træning, men den har stor indflydelse på din rofornemmelse. Se, hvilke muligheder du har:
Ud af hovedet.
I bevægelse.
21 dage til din træningsrutine: Vores sportsvidenskabsmand Marcel giver dig tips og tricks, så du forbliver motiveret med dit passende udstyr.
Rebtræk:
Træning på vores romaskine med kabeltræk er velegnet til både begyndere og øvede. Her kan du næsten ikke gøre noget forkert, da kablet kun kan trækkes bagud på den rigtige måde. Forkert belastning er stort set udelukket.
Sideudliggere:
Romaskiner med sidearme giver dig en særlig naturtro ro-oplevelse. Begge arme føres individuelt bagud. Vær dog opmærksom på, at risikoen for forkert belastning øges, når vinklen på rebene varieres.
Forresten: Hos SportPlus er alle vores modeller udstyret med et trækordsystem, så du kan træne behageligt og sikkert!
Digitalt eller analogt træning
Tidligere var det besværligt at justere modstanden på romaskiner manuelt. Nogle modeller krævede endda, at man steg af for at indstille et nyt niveau. Det gjorde for eksempel intervaltræning vanskelig.
Men bare rolig! Vores moderne romaskiner har en træningscomputer, der muliggør digital styring. Du kan nemt justere modstanden direkte på displayet og få vigtige ydelsesdata som puls, rotag pr. minut, forbrændte kalorier og træningstid.
Kundetilfredshed
Hos SportPlus tilbyder vi endda romaskiner med app-styring. Når du forbinder din smartphone eller tablet, åbner der sig flere muligheder for træningsstyring og træningsanalyse.
Men du kan selvfølgelig også altid bruge vores moderne romaskiner uden app. Beslutningen er helt op til dig – digital eller analog træning, alt efter dine præferencer!
Og hvis du har flere spørgsmål, kan du bare kontakte vores kundeservice. Vi er her gerne for dig!
Kinomap
Vores digitale partner
Få din personlige rabatkode ved køb af en app-kompatibel enhed og prøv Kinomap-appens Premium-funktioner i 30 dage
AF
FR
NL
ER
DET
PÅ
PL