SP-HG-020

Power rack pour squats, développé couché, tractions avec poignées réglables pour dips et pompes

Soldes Économisez



299,99 € 429,99 €

inkl. MwSt. | Versand kostenlos


Disponible sous 2 à 4 jours ouvrés

Livraison gratuite

CONSTRUCTION EN ACIER SOLIDE


Couleur Soleil noir

PayPalPaypalAmazonAmazon paymentsApple PayApple payGoogle PayGoogle payKlarnaKlarnaMastercardMasterVisaVisa
SportPlus_Computer_Bild_SmartHome_Testsieger_2021_Rudergerät
SportPlus_Computer_Bild_SmartHome_Testsieger_2022_Rudergerät
SportPlus
SportPlus_Ersatzteile_Nachhaltigkeit_Rudergerät
SportPlus_Customer_Happiness_Service_Rudergerät

La multi-salle de sport Power Rack SP-HG-020

Si vous souhaitez intensifier votre entraînement en force et développer vos muscles, un power rack est un excellent choix. Avec un power rack, vous pouvez effectuer de nombreux exercices différents, tels que des développé couchés, des soulevés de terre et des tractions.

INFORMATIONS PRODUIT SUR SP-HG-020

Entraînement du dos : station de traction avec différentes options de préhension

Entraînement des triceps : poignées réglables en hauteur pour les dips

Entraînement pectoral : poignées réglables en hauteur pour les pompes

Entraînement des jambes : possible en combinaison avec des équipements supplémentaires (haltères et poids).

Entraînement de force complet : avec un banc d'entraînement, une barre d'haltères et des poids, un entraînement de force complet (poitrine, épaules, ventre, jambes, dos, bras) est possible

Dimensions de l'assemblage : environ 136x120x210 cm (LxlxH)
Hauteur de la sécurité de base : environ 39 cm
Hauteur du 1er trou : environ 50cm

Longueur entre barre avant et arrière : environ 67 cm

Poids total de la salle de sport : environ 87 kg

Norme : testé selon les normes EN ISO 20957-1 et EN 957-2

Station de traction : 100 kg maximum

Poignées pour dips : max 150kg

Poignées pour pompes : maximum 150 kg

Barres longitudinales réglables en hauteur : 250 kg maximum.

Goupilles réglables en hauteur : maximum 250 kg.

Sécurité : La sécurité mécanique et chimique a été testée conformément aux normes en vigueur

Réglages : Les outils d'entraînement individuels (poignées de dips, poignées de pompes et station d'haltères) peuvent être réglés individuellement grâce aux nombreuses perforations

Matériau : construction en acier tubulaire solide et stable

Particularités : aucun ancrage au sol requis

Contenu de la livraison : Power rack (échafaudage) + 2x poignée d'immersion ou poignée de pompes + 2x barre longitudinale de protection contre les squats + mode d'emploi

Remarque : les plaques de poids, la barre d'haltères et le banc de musculation ne sont pas inclus

Mode d'emploi à télécharger (DE, GB, FR, ES, IT)

Poignées réglables en hauteur pour

Pompes, entraînement des abdominaux et des triceps

Les poignées réglables en hauteur peuvent être utilisées de différentes manières. Grâce aux nombreux trous, ils peuvent être ajustés individuellement et utilisés pour différents groupes musculaires. Dips pour l'entraînement des triceps, pompes pour l'entraînement de la poitrine et des bras et également pour de nombreux entraînements abdominaux.

Station de traction pour

Entraînement du dos et des bras

La station de traction avec différentes options de préhension vous offre les meilleures conditions pour un entraînement parfait des bras et du dos. Grâce à sa construction en tube d'acier solide et stable, le Power Rack est idéal pour votre entraînement de force.

Le développé couché entraîne principalement les muscles de la poitrine (muscle pectoral), les muscles des épaules (muscle deltoïde) et les triceps (muscle triceps brachial).

Lors du soulevé de terre, les muscles fessiers (muscle grand fessier), les ischio-jambiers (muscle quadriceps fémoral) et le dos (muscle érecteur du rachis) sont particulièrement sollicités.

Les tractions entraînent principalement les muscles du dos (muscle grand dorsal) et les biceps (muscle biceps brachial).

Grâce aux barres de sécurité et à la conception anti-basculement, un power rack est particulièrement sûr et vous permet de soulever des poids lourds sans avoir besoin d'un observateur.

Goupilles réglables en hauteur pour

Développé couché et squats

En combinaison avec un banc d'entraînement et une barre d'haltères, le Power Rack constitue une base idéale pour l'entraînement des jambes et le développé couché pour renforcer les muscles de votre poitrine. Les broches peuvent supporter jusqu'à 250 kg. Vous n'avez pas besoin d'ancrage au sol pour la centrale électrique

Le polyvalent parfait pour

une séance complète de musculation

Polyvalent et variable. Dans le Power Rack, vous pouvez laisser libre cours à vos fantasmes. Qu'il s'agisse de squats, de développé couché, de soulevés de terre, de presses à épaules, de fentes, de tractions, de dips, de pompes, vous pouvez parfaitement coordonner votre entraînement de force et entraîner tous les muscles.