La multi-salle de sport Power Rack SP-HG-020
Si vous souhaitez intensifier votre entraînement en force et développer vos muscles, un power rack est un excellent choix. Avec un power rack, vous pouvez effectuer de nombreux exercices différents, tels que des développé couchés, des soulevés de terre et des tractions.
INFORMATIONS PRODUIT SUR SP-HG-020
Poignées réglables en hauteur pour
Pompes, entraînement des abdominaux et des triceps
Les poignées réglables en hauteur peuvent être utilisées de différentes manières. Grâce aux nombreux trous, ils peuvent être ajustés individuellement et utilisés pour différents groupes musculaires. Dips pour l'entraînement des triceps, pompes pour l'entraînement de la poitrine et des bras et également pour de nombreux entraînements abdominaux.
Station de traction pour
Entraînement du dos et des bras
La station de traction avec différentes options de préhension vous offre les meilleures conditions pour un entraînement parfait des bras et du dos. Grâce à sa construction en tube d'acier solide et stable, le Power Rack est idéal pour votre entraînement de force.
Le développé couché entraîne principalement les muscles de la poitrine (muscle pectoral), les muscles des épaules (muscle deltoïde) et les triceps (muscle triceps brachial).
Lors du soulevé de terre, les muscles fessiers (muscle grand fessier), les ischio-jambiers (muscle quadriceps fémoral) et le dos (muscle érecteur du rachis) sont particulièrement sollicités.
Les tractions entraînent principalement les muscles du dos (muscle grand dorsal) et les biceps (muscle biceps brachial).
Grâce aux barres de sécurité et à la conception anti-basculement, un power rack est particulièrement sûr et vous permet de soulever des poids lourds sans avoir besoin d'un observateur.
Goupilles réglables en hauteur pour
Développé couché et squats
En combinaison avec un banc d'entraînement et une barre d'haltères, le Power Rack constitue une base idéale pour l'entraînement des jambes et le développé couché pour renforcer les muscles de votre poitrine. Les broches peuvent supporter jusqu'à 250 kg. Vous n'avez pas besoin d'ancrage au sol pour la centrale électrique
Le polyvalent parfait pour
une séance complète de musculation
Polyvalent et variable. Dans le Power Rack, vous pouvez laisser libre cours à vos fantasmes. Qu'il s'agisse de squats, de développé couché, de soulevés de terre, de presses à épaules, de fentes, de tractions, de dips, de pompes, vous pouvez parfaitement coordonner votre entraînement de force et entraîner tous les muscles.
ADAPTÉ POUR CELA
