Vélos à air de SportPlus
Entraînement fonctionnel ou Crossfit à son meilleur...
Quel Air Bike te convient ?
Tu cherches un appareil de Crossfit où tu peux vraiment te dépenser. Alors le Air Bike est parfait pour toi. Si tu as d'autres intentions, fais notre test et découvre quel appareil te convient le mieux.
Accessoires adaptés pour le Air Bike ?
Vous êtes à la recherche des accessoires adaptés pour votre Air Bike ? Que ce soit un tapis de protection pour le sol, une ceinture pectorale ou une planche d'équilibre, nous avons quelque chose pour vous !
Air Bike Pro avec résistance naturelle et compatibilité avec les applications
À partir de 199,99 €
Voir les détails
Le Airbike pour ton entraînement fonctionnel
Entraînement moderne avec résistance à l'air - idéal pour un entraînement Crossfit
Tu as certainement déjà entendu parler du Air Bike, surtout dans le cadre de l'entraînement CrossFit, il est devenu très populaire. Mais même pour chez toi, l'achat de cet appareil de fitness moderne en vaut la peine. Après tout, avec le Air Bike, tu entraînes simultanément différents groupes musculaires et tu peux poursuivre divers objectifs d'entraînement. Je souhaite maintenant te présenter la catégorie des Air Bikes, les comparer avec d'autres appareils de fitness et t'expliquer ce à quoi tu dois faire attention lors de l'achat.
Qu'est-ce qu'un Air Bike ?
Un Air Bike (également appelé Fan Bike) ressemble à première vue à un mélange entre un elliptique et un vélo d'appartement. Vous remarquerez immédiatement la grande roue à aubes à l'avant, qui donne son nom à cet appareil.
L'Air Bike est propulsé à la fois par les poignées et les pédales. Vous pouvez donc utiliser différents muscles pour faire tourner la roue. Contrairement à l'elliptique, vos bras ne se balancent pas simplement de manière détendue, mais vous devez vraiment faire un effort.
Au fait : La plupart des Air Bikes vous permettent de vous entraîner soit uniquement avec les bras, soit uniquement avec les jambes. Ainsi, vous pouvez vous concentrer pleinement sur votre objectif d'entraînement.
Qu'est-ce qui rend l'éolienne géante si spéciale ?
La roue éolienne innovante est le point fort du Air Bike. Pendant l'entraînement, elle tourne et génère ainsi une résistance à l'air qui augmente avec l'intensité de l'entraînement.
Cela signifie : plus tu t'entraînes intensément, plus la résistance s'ajuste automatiquement à la hausse. Donc, si tu veux vraiment te donner à fond, tu n'as pas besoin de régler la résistance manuellement en permanence, tu peux simplement pédaler à fond. Cela rend ton entraînement encore plus efficace et stimulant.
Conseil : Le SportPlus SP-FB-1000 permet en plus un réglage fin de la résistance via un système manuel. Avec le SP-FB-2000, tu peux même t'entraîner de manière continue jusqu'à tes limites.
Entraînement avec le Air Bike
À quel point est-ce intense ?
Avec le Air Bike, tu peux atteindre différents objectifs d'entraînement
atteindre :
- Perte de poids
- Développement de l'endurance de base
- Entraînement cardio
- Entraînement de force
Si tu souhaites perdre du poids ou améliorer ton endurance, tu bénéficies de l'effet corps entier qui sollicite tout le corps et incite tes cellules à brûler des calories. Il est cependant conseillé de ne pas t'entraîner trop intensément et de choisir un rythme régulier que tu peux maintenir pendant 40 à 60 minutes.
La plupart des gens préfèrent s'entraîner avec le Air Bike dans la zone de fréquence cardiaque élevée et donner tout pour des phases plus courtes et plus intenses (environ 10-20 minutes). Pendant l'entraînement, tu brûles moins de calories, mais ton corps continuera à consommer de l'énergie pendant un certain temps après. De plus, ce type d'entraînement constitue le cardio parfait.
Une caractéristique particulière du Air Bike est la possibilité d'entraîner aussi ta force. Même les niveaux de résistance les plus élevés des rameurs, vélos d'appartement et appareils similaires ne peuvent pas atteindre l'intensité que tu peux générer sur le Air Bike. Si tu souhaites augmenter ta force, tu devrais te donner à fond pendant quelques minutes.
épuiser, puis faire une pause et commencer une nouvelle série.
Air Bike Kaufberatung: Woran musst du denken?
Bevor du dir ein Air Bike kaufst, solltest du auf einige Kriterien achten:
- Deine Größe und dein Gewicht
- Gerätemaße
- Funktionen des Geräts
Neben deinen Körpermaßen sind auch die Abmessungen des Geräts entscheidend. Schließlich möchtest du das Air Bike in deinem Zuhause platzieren, daher solltest du prüfen, ob du genügend Raum dafür hast. Praktisch sind Geräte mit Transportrollen, die es dir ermöglichen, das Gerät nach dem Training einfach wegzuschieben.
Natürlich sind die Funktionen des Geräts ebenfalls wichtig.
Ein gutes Air Bike sollte folgende Features bieten:
- Bequemer Sattel (verstellbare Sitzhöhe)
- Sichere Pedale (idealerweise mit Schlaufen)
- Display mit Trainingsdaten
- Optional: Fußablage
C'est ce qui distingue les vélos Air SportPlus
Chez SportPlus, nous avons développé deux modèles différents de Air Bikes, tous deux de haute qualité et idéaux pour ton entraînement régulier à domicile. Après l'entraînement, tu peux facilement déplacer l'appareil hors de vue grâce aux roulettes de transport intégrées.
Avec nos Air Bikes, tu peux vraiment te dépenser et atteindre tes objectifs d'entraînement. Notre modèle d'entrée de gamme (SP-FB-1000) séduit par un excellent rapport qualité-prix et offre une parfaite introduction à l'entraînement par résistance à l'air.
Notre Pro Air Bike (SP-FB-2000) propose une gamme de fonctionnalités encore plus étendue et s'adresse à tous ceux qui veulent passer à l'étape suivante et rendre leur entraînement à domicile aussi efficace et efficient que possible.
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