Øjentræning i dit hjem
Få alle tips og tricks om rotræning.
Øjenøvelser derhjemme
Disse typer af romaskiner er tilgængelige for dig!
Vil du kombinere styrketræning, kalorieforbrænding og udholdenhedstræning bekvemt hjemmefra? Så er romaskinen det ideelle træningsudstyr for dig! Men for at opnå den maksimale træningseffekt er det vigtigt at vide, hvilket romaskine der passer bedst til dig. Her er de forskellige kriterier, du bør tage højde for:
Modstandstype
Hvilken variant passer til dig?
For at bestemme intensiteten af din træning kræver hver romaskine en modstand. Modstandstypen påvirker ikke effektiviteten af din træning, men den har stor indflydelse på din rofornemmelse. Se, hvilke muligheder du har:
Vandmodstand:
Hvis du søger en særligt naturlig rooplevelse, er vores romaskine med vandmodstand det rigtige valg. At ro på denne maskine føles næsten som om, du virkelig ror i vand. Modstanden afhænger af mængden af vand i tanken og stiger med styrken af dit rotag.
Luftmodstand:
Ved vores romaskine med turbinebremse øges sværhedsgraden af luftvirvlerne, der opstår under roningen. Det giver dig en endnu mere autentisk rooplevelse.
Magnetbremse system:
Her skaber vores romaskine med magnetbremsemodstand modstanden ved, at en permanentmagnet bremser svinghjulet. Du skal derfor bruge din kraft for at holde svinghjulet i bevægelse trods magnetmodstanden. Dette system anses for at være slidfrit og tilbyder forskellige indstillingsmuligheder.
Seilzug:
Das Training mit unserem Rudergerät mit Seilzug-System eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Du kannst hier kaum etwas falsch machen, da das Seil nur auf die richtige Weise nach hinten gezogen werden kann. Fehlbelastungen sind nahezu ausgeschlossen.
Seitliche Ausleger:
Rudergerät mit seitlichen Auslegern bieten dir ein besonders naturgetreues Rudergefühl. Beide Arme werden dabei individuell nach hinten geführt. Beachte jedoch, dass durch die Variation des Winkels der Seile auch das Risiko von Fehlbelastungen steigt.
Übrigens, bei SportPlus sind alle unsere Modelle mit dem Seilzug-System ausgestattet, um dir ein angenehmes und sicheres Training zu ermöglichen!
Digitalt eller analogt træning
Tidligere var det besværligt at justere modstanden på romaskiner manuelt. Nogle modeller krævede endda, at man steg af for at indstille et nyt niveau. Det gjorde for eksempel intervaltræning vanskelig.
Men bare rolig! Vores moderne romaskiner har en træningscomputer, der muliggør digital styring. Du kan nemt justere modstanden direkte på displayet og få vigtige ydelsesdata som puls, rotag pr. minut, forbrændte kalorier og træningstid.
Kundetilfredshed
Hos SportPlus tilbyder vi endda romaskiner med app-styring. Når du forbinder din smartphone eller tablet, åbner der sig flere muligheder for træningsstyring og træningsanalyse.
Men du kan selvfølgelig også altid bruge vores moderne romaskiner uden app. Beslutningen er helt op til dig – digital eller analog træning, alt efter dine præferencer!
Og hvis du har flere spørgsmål, kan du bare kontakte vores kundeservice. Vi er her gerne for dig!
AF
FR
NL
ER
DET
PÅ
PL