Trening wioseł w twoim domu
Poznaj wszystkie wskazówki i triki dotyczące treningu wiosłowego.
Trening wioślarski w domu
Te rodzaje maszyn wioślarskich są do twojej dyspozycji!
Chcesz wygodnie połączyć trening siłowy, spalanie kalorii i trening wytrzymałościowy w domu? W takim razie wioślarz to idealny sprzęt sportowy dla Ciebie! Aby jednak osiągnąć maksymalny efekt treningowy, ważne jest, aby wiedzieć, który model wioślarza najlepiej do Ciebie pasuje. Oto różne kryteria, które powinieneś wziąć pod uwagę:
Rodzaj oporu
Która wersja pasuje do Ciebie?
Aby określić intensywność twojego treningu, każda maszyna do wiosłowania potrzebuje oporu. Rodzaj oporu nie wpływa na skuteczność twojego treningu, ale ma duży wpływ na odczucia podczas wiosłowania. Sprawdź, jakie masz opcje:
Aus dem Kopf.
In die Bewegung.
21 Tage zu deiner Sportroutine: Unser Sportwissenschaftler Marcel gibt dir Tipps & Tricks, damit du mit deinem passenden Gerät motiviert bleibst.
Mechanizm linowy:
Trening na naszej maszynie do wiosłowania z systemem linkowym jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Trudno tu popełnić błąd, ponieważ linkę można pociągnąć do tyłu tylko w prawidłowy sposób. Nieprawidłowe obciążenie jest praktycznie wykluczone.
Wysięgniki boczne:
Wioślarze z bocznymi ramionami zapewniają wyjątkowo realistyczne wrażenia z wiosłowania. Obie ręce są przy tym indywidualnie prowadzone do tyłu. Należy jednak pamiętać, że wraz ze zmianą kąta nachylenia linek wzrasta również ryzyko nieprawidłowego obciążenia.
A propos, w SportPlus wszystkie nasze modele są wyposażone w system linek, aby zapewnić Ci komfortowy i bezpieczny trening!
Trening cyfrowy lub analogowy
Wcześniej ręczne ustawianie oporu na urządzeniach do wiosłowania było uciążliwe. Niektóre modele wymagały nawet zejścia z urządzenia, aby ustawić nowy poziom oporu. To utrudniało na przykład trening interwałowy.
Ale nie martw się! Nasze nowoczesne urządzenia do wiosłowania wyposażone są w komputer treningowy, który umożliwia cyfrową kontrolę. Możesz wygodnie ustawić opór bezpośrednio na wyświetlaczu i otrzymać ważne dane dotyczące wydajności, takie jak tętno, liczba uderzeń wiosłem na minutę, spalone kalorie oraz czas treningu.
Szczęście klienta
W SportPlus oferujemy nawet wioślarze z obsługą przez aplikację. Po podłączeniu smartfona lub tabletu otwierają się dodatkowe możliwości sterowania treningiem i analizy treningu.
Oczywiście możesz korzystać z naszych nowoczesnych wioślarzy w dowolnym momencie bez aplikacji. Decyzja należy do Ciebie – trening cyfrowy lub analogowy, zgodnie z Twoimi preferencjami!
A jeśli masz jeszcze pytania, możesz po prostu skontaktować się z naszym działem obsługi klienta. Jesteśmy do Twojej dyspozycji!
Kinomap
Unser digitaler Partner
Erhalte deinen persönlichen Rabattcode beim Kauf eines App-kompatiblen Gerätes und teste die Kinomap-App Premium Funktionen für 30 Tage
Z
FR
NL
JEST
TO
NA
PL