Bicicletas de aire de SportPlus
Entrenamiento Funcional o Crossfit en su Mejor...
¿Qué Air Bike se adapta a ti?
Estás buscando un equipo de Crossfit donde puedas esforzarte al máximo. Entonces, la bicicleta Air Bike es perfecta para ti. ¿Tienes otras intenciones? Entonces haz nuestra prueba y descubre qué equipo es el más adecuado para ti.
¿Accesorios adecuados para la Air Bike?
¿Estás buscando el accesorio adecuado para tu Air Bike? Ya sea una alfombrilla protectora para el suelo, un cinturón pectoral o una tabla de equilibrio, ¡tenemos algo para ti!
Bicicleta estática reclinada con control por aplicación y volante de inercia de 9 kg
466,99 €
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La bicicleta aérea para tu entrenamiento funcional
Entrenamiento moderno con resistencia al aire - ideal para un entrenamiento de Crossfit
Seguramente ya has oído hablar de la Air Bike, especialmente en el contexto del entrenamiento CrossFit se ha vuelto muy conocida. Pero también para ti en casa vale la pena adquirir este moderno equipo de fitness. Al fin y al cabo, con la Air Bike entrenas simultáneamente diferentes grupos musculares y puedes perseguir distintos objetivos de entrenamiento. Ahora quiero presentarte la categoría de las Air Bikes, compararlas con otros equipos de fitness y explicarte en qué debes fijarte al comprar.
¿Qué es una bicicleta de aire?
Una bicicleta de aire (también llamada Fan Bike) parece a primera vista una mezcla entre una elíptica y una bicicleta estática. Notarás inmediatamente la gran rueda de viento en la parte delantera, que le da su nombre a este aparato.
La bicicleta de aire se impulsa tanto con los manillares como con los pedales. Por lo tanto, puedes usar diferentes músculos para poner la rueda en movimiento. A diferencia de la elíptica, tus brazos no se mueven simplemente de forma relajada, sino que debes esforzarte realmente.
Por cierto: La mayoría de las bicicletas de aire te permiten entrenar solo con los brazos o solo con las piernas. Así puedes concentrarte completamente en tu objetivo de entrenamiento.
¿Qué es lo especial del gran aerogenerador?
El innovador aerogenerador es el punto culminante de la Air Bike. Durante el entrenamiento, gira y genera una resistencia al aire que aumenta con la intensidad del entrenamiento.
Esto significa: cuanto más intenso sea tu entrenamiento, mayor será la resistencia que se ajusta automáticamente. Por lo tanto, si quieres esforzarte al máximo, no necesitas ajustar la resistencia manualmente todo el tiempo, simplemente puedes darlo todo. Esto hace que tu entrenamiento sea aún más eficiente y desafiante.
Consejo: El SportPlus SP-FB-1000 también permite un ajuste fino de la resistencia mediante un sistema manual. Con el SP-FB-2000 incluso puedes entrenar de forma continua hasta tus límites.
Entrenamiento con la bicicleta aérea
¿Qué tan intenso es?
Con la Air Bike puedes lograr diferentes objetivos de entrenamiento
alcanzar:
- Pérdida de peso
- Desarrollo de la resistencia básica
- Entrenamiento cardiovascular
- Entrenamiento de fuerza
Si quieres perder peso o mejorar tu resistencia, te beneficiarás del efecto de cuerpo completo, que exige a todo el cuerpo y estimula tus células a quemar calorías. Sin embargo, es recomendable no entrenar demasiado duro y elegir un ritmo constante que puedas mantener durante 40-60 minutos.
La mayoría de las personas prefieren entrenar con la Air Bike en la zona alta de pulso y darlo todo en fases más cortas e intensas (aproximadamente 10-20 minutos). Durante el entrenamiento quemas menos calorías, pero tu cuerpo seguirá consumiendo energía durante un tiempo después. Además, este tipo de entrenamiento es perfecto para el cardio.
Una característica especial de la Air Bike es la posibilidad de entrenar también tu fuerza. Ni los niveles de resistencia más altos de las máquinas de remo, bicicletas estáticas y dispositivos similares pueden alcanzar la intensidad que puedes generar en la Air Bike. Si quieres aumentar tu fuerza, deberías esforzarte al máximo durante algunos minutos.
agotarse, luego tomar un descanso y comenzar una nueva serie.
Air Bike Kaufberatung: Woran musst du denken?
Bevor du dir ein Air Bike kaufst, solltest du auf einige Kriterien achten:
- Deine Größe und dein Gewicht
- Gerätemaße
- Funktionen des Geräts
Neben deinen Körpermaßen sind auch die Abmessungen des Geräts entscheidend. Schließlich möchtest du das Air Bike in deinem Zuhause platzieren, daher solltest du prüfen, ob du genügend Raum dafür hast. Praktisch sind Geräte mit Transportrollen, die es dir ermöglichen, das Gerät nach dem Training einfach wegzuschieben.
Natürlich sind die Funktionen des Geräts ebenfalls wichtig.
Ein gutes Air Bike sollte folgende Features bieten:
- Bequemer Sattel (verstellbare Sitzhöhe)
- Sichere Pedale (idealerweise mit Schlaufen)
- Display mit Trainingsdaten
- Optional: Fußablage
Eso es lo que caracteriza a las bicicletas Air SportPlus
En SportPlus hemos desarrollado dos bicicletas de aire diferentes, ambas de alta calidad y perfectas para tu entrenamiento regular en casa. Después del entrenamiento, puedes mover el aparato fácilmente fuera de la vista gracias a las ruedas de transporte integradas.
Con nuestras bicicletas de aire puedes agotarte completamente y alcanzar tus objetivos de entrenamiento. Nuestro modelo para principiantes (SP-FB-1000) destaca por una excelente relación calidad-precio y ofrece la entrada perfecta al entrenamiento con resistencia de aire.
Nuestra Bicicleta de aire Pro (SP-FB-2000) ofrece una gama de funciones aún mayor y está dirigida a quienes quieren dar el siguiente paso y hacer que su entrenamiento en casa sea lo más efectivo y eficiente posible.
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