El entrenamiento Fartlek, cuya traducción literal en sueco es “juego de velocidad”, es una forma de carrera a intervalos que implica experimentar con la velocidad. No existe una estructura fija, sino que se trata de alternar carreras rápidas con carreras más lentas (o moderadas). Ver también “ Entrenamiento de cambio de ritmo: aumenta tu resistencia y velocidad ”
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