Laufen mit SportPlus

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8 Dinge für dein Training

Du suchst nach dem richtigen Trainingsplan?

Wir haben dir ein paar Trainingspläne zum kostenlosen Download zusammengestellt. Wenn du das Ziel hast, 10km zu laufen, eine bestimmte Zeit zu erreichen oder sogar den Marathon in Angriff zu nehmen, haben wir das richtige für dich

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Was du beachten solltest

Das 1x1 des Laufens

Laufen ist in Deutschland ein echter Volkssport. Rund 22 Millionen Personen geben an, dass sie regelmäßig Joggen gehen bzw. eine andere Art von Laufsport betreiben

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Unsere Trainingstipps von echten Experten

Du möchtest Trainings Tipps von echten Experten? Wir sind dein Fitness Buddy. Egal, ob du draußen oder drinnen trainierst, du kannst einige Dinge beachten, die dich bei deinem Training weiterbringen. Fehler, die du vermeiden solltest oder einfache Ernährungstipps warten auf dich

Tipps & Tricks