Roeitraining in jouw huis
Ontdek alle tips & trucs over roeitraining.
Roeitraining thuis
Deze soorten roeimachines staan tot je beschikking!
Wil je krachttraining, calorieverbranding en duurtraining gemakkelijk vanuit huis combineren? Dan is de roeimachine het ideale sportapparaat voor jou! Maar om het maximale trainingseffect te bereiken, is het belangrijk om te weten welk roeitoestel het beste bij je past. Hier zijn de verschillende criteria waar je op moet letten:
Soort van verzet
Welke variant past bij jou?
Om de intensiteit van je training te bepalen, heeft elke roeimachine een weerstand nodig. Het type weerstand beïnvloedt misschien niet de effectiviteit van je training, maar het heeft wel een grote invloed op je roeibeleving. Kijk eens welke opties je hebt:
Waterweerstand:
Als je op zoek bent naar een bijzonder natuurlijke roei-ervaring, is ons roeimachine met waterweerstand de juiste keuze. Het roeien op dit apparaat voelt bijna alsof je echt op het water roeit. De weerstand hangt af van de hoeveelheid water in de tank en neemt toe met de kracht van je roeislag.
Luchtweerstand:
Bij ons roeimachine met turbinesysteem neemt de moeilijkheidsgraad toe door de luchtwervelingen die tijdens het roeien ontstaan. Dit geeft je een nog authentieker roeigevoel.
Magneetremsysteem:
Hier genereert onze roeimachine met magneetrem het weerstandsniveau door een permanente magneet die het vliegwiel afremt. Je moet dus je kracht gebruiken om het vliegwiel ondanks de magneetweerstand in beweging te houden. Dit systeem wordt als slijtagevrij beschouwd en biedt verschillende instelmogelijkheden.
Seilzug:
Das Training mit unserem Rudergerät mit Seilzug-System eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Du kannst hier kaum etwas falsch machen, da das Seil nur auf die richtige Weise nach hinten gezogen werden kann. Fehlbelastungen sind nahezu ausgeschlossen.
Seitliche Ausleger:
Rudergerät mit seitlichen Auslegern bieten dir ein besonders naturgetreues Rudergefühl. Beide Arme werden dabei individuell nach hinten geführt. Beachte jedoch, dass durch die Variation des Winkels der Seile auch das Risiko von Fehlbelastungen steigt.
Übrigens, bei SportPlus sind alle unsere Modelle mit dem Seilzug-System ausgestattet, um dir ein angenehmes und sicheres Training zu ermöglichen!
Digitaal of analoog trainen
Vroeger was het omslachtig om de weerstand op roeimachines handmatig in te stellen. Sommige modellen vereisten zelfs dat je afstapte om een nieuw niveau te kiezen. Dat maakte bijvoorbeeld intervaltraining moeilijk.
Maar geen zorgen! Onze moderne roeimachines zijn uitgerust met een trainingscomputer die digitale bediening mogelijk maakt. Je kunt de weerstand gemakkelijk direct op het display instellen en ontvangt belangrijke prestatiegegevens zoals hartslag, roeislagen per minuut, verbrande calorieën en trainingsduur.
Klanttevredenheid
Bij SportPlus bieden we zelfs roeimachines met app-besturing aan. Als je je smartphone of tablet verbindt, openen zich meer mogelijkheden voor trainingsbesturing en trainingsanalyse.
Maar je kunt onze moderne roeimachines natuurlijk ook altijd zonder app gebruiken. De keuze is helemaal aan jou – digitaal of analoog trainen, helemaal naar jouw voorkeur!
En als je nog vragen hebt, kun je gewoon contact opnemen met onze klantenservice. We staan graag voor je klaar!
VAN
FR
NL
IS
HET
BIJ
PL