Die Power Rack Kraftstation SP-HG-020
Wenn du dein Krafttraining intensivieren und deine Muskeln aufbauen möchtest, ist ein Power Rack eine tolle Wahl. Mit einem Power Rack kannst du viele verschiedene Übungen durchführen, wie Bankdrücken, Kreuzheben und Klimmzüge.
PRODUKTINFORMATIONEN ZUM SP-HG-020
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Höhenverstellbare Griffe für
Liegestütze, Bauchmuskel- und Trizepstraining
Die höhenverstellbaren Griffe können vielfältig eingesetzt werden. Aufgrund der zahlreichen Lochungen können sie individuell eingestellt und für verschiedene Muskelgruppen benutzt werden. Dips für Trizepstraining, Liegestütze für Brust- & Armtraining und auch für zahlreiche Abs Workouts zu benutzen.
Klimmzugstation für
Rücken- & Armtraining
Die Klimmzugstation mit verschiedenen Griffmöglichkeiten gibt dir die beste Voraussetzung für ein perfektes Arm- & Rückentraining. Durch die massive & standfeste Stahlrohrkonstruktion ist das Power Rack ideal für dein Krafttraining
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Beim Bankdrücken werden hauptsächlich die Brustmuskeln (Musculus pectoralis), die Schultermuskeln (Musculus deltoideus) und die Trizeps (Musculus triceps brachii) trainiert.
Beim Kreuzheben werden vor allem die Gesäßmuskeln (Musculus gluteus maximus), die Beinbeuger (Musculus quadriceps femoris) und der Rücken (Musculus erector spinae) beansprucht.
Klimmzüge trainieren hauptsächlich die Rückenmuskeln (Musculus latissimus dorsi) und die Bizeps (Musculus biceps brachii).
Dank der Sicherheitsstangen und des kippsicheren Designs ist ein Power Rack besonders sicher und ermöglicht es dir, schwere Gewichte zu heben, ohne dabei einen Spotter zu brauchen.
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Höhenverstellbare Pins für
Bankdrücken und Squats
In Kombination mit einer Trainingsbank und Langhantel ist das Power Rack eine Top Basis für dein Beintraining und das Bankdrücken, um deine Brustmuskulatur zu stärken. Die Pins sind bis zu 250 kg belastbar. Für die Kraftstion benötigst du keine Bodenverankerung
Der perfekte Allrounder für
ein komplettes Krafttraining
Vielseitig und variabel. Im Power Rack kannst du deine Fantasien freien lauf lassen. Ob Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Schulterdrücken, Ausfallschritte, Klimmzüge, Dips, Liegestützen, du kannst dein Krafttraining perfekt abstimmen und jeden Muskel trainieren.
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