Das Battle Rope SP-BR-009/012/015
Perfekt für dein Ausdauer- & Krafttraining
Produktinformationen zum SP-BR-009/012/015
Ausdauer + Krafttraining: Das Schwungseil eignet sich hervorragend für funktionelles Kraft- und Ausdauertraining. Mit dem Battle Rope können Sie Kraft, Koordination und Ausdauer effektiv trainieren
Ganzkörpertraining: Mit dem Trainingsseil verbesserst du nicht nur deine Ausdauer, sondern trainierst auch einen Großteil deiner Muskulatur wie z.B. Brust, Rücken, Schultern, Oberarme, Unterarme und Beine
Nutzungsmöglichkeiten: Das Battle Rope wird auch gerne zum Tauziehen und von Extremsportlern zum Seilspringen genutzt
Seillänge:
- ca. 9 Meter (gelb)
- ca. 12 Meter (rot)
- ca. 15 Meter (schwarz)
Seildurchmesser: ca. 3,8 cm
Hinweis: Das Schwungseil ist hochwertig und robust verarbeitet, daher ist es zu Beginn relativ unflexibel und wird von Training zu Training flexibler. So haben Sie lange Freude mit dem Schlagseil
Lieferumfang: 1x Battle Rope + Bedienungsanleitung
Aufbau: kinderleicht alleine möglich
Dauer des Aufbaus: ca. 5min.
Lieferung: Lieferung erfolgt in 1 Paket.
de ultieme versterking voor je core
Versterk je kern
Ben je nog op zoek naar de perfecte combinatie van kracht- en duurtraining?
Dan is het battlerope de perfecte oplossing voor jou!
De training vergt je hele lichaam en tegelijkertijd In de loop van de tijd versterkt het uw stabilisatiespieren in het maag- en heupgebied.
Trainen in HIIT (intervaltraining met hoge intensiteit)
Begin met zweten
De Battle Rope is ideaal voor HIIT (intervaltraining met hoge intensiteit), waarbij je lichaam na korte tijd effectief wordt getraind.
En het beste is:
Terwijl je Door oefeningen train je je evenwichtsgevoel, lichaamscoördinatie en uithoudingsvermogen, je verbrandt veel calorieën.
nog niet overtuigd?
Intervaltraining met Malte
In deze video laat Coach Malte zien hoe een interval- of "Tabata"-training met het gevechtstouw eruit kan zien.
Kijk goed en probeer het zelf!