Program 21-dniowy
Od nastawienia do działania
Z głowy. W ruch.
Wideo 4: Zasada samochodu i Twój obraz samego siebie
Marcel wyjaśnia ci składniki stabilności, ruchomości i sterowania. Ponadto jest trochę informacji o sporcie i samoocenie, a żebyś od razu trenował właściwie, także kilka podstaw oddychania.
Z
FR
NL
JEST
TO
NA
PL