L'allenamento Fartlek, la cui traduzione letterale in svedese è "gioco di velocità", è una forma di corsa a intervalli in cui si sperimenta con la velocità. Non esiste una struttura fissa, ma si tratta di alternare la corsa veloce con quella più lenta (o moderata). Vedi anche "Allenamento a variazione di ritmo: migliora la tua resistenza e velocità"
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