La station de musculation Power Rack SP-HG-020
Si tu souhaites intensifier ton entraînement de force et développer tes muscles, un Power Rack est un excellent choix. Avec un Power Rack, tu peux réaliser de nombreux exercices différents, comme le développé couché, le soulevé de terre et les tractions.
INFORMATIONS SUR LE PRODUIT POUR SP-HG-020
Entraînement du dos : Station de traction avec différentes options de prise
Entraînement des triceps : Poignées réglables en hauteur pour dips
Entraînement de la poitrine : Poignées réglables en hauteur pour pompes
Entraînement des jambes : Possible en combinaison avec du matériel supplémentaire (barre longue et poids)
Entraînement complet de la force : Avec un banc d'entraînement, une barre et des poids, un entraînement complet de la force (poitrine, épaules, abdominaux, jambes, dos, bras) est possible
Dimensions de montage : env. 136x120x210 cm (LxPxH)
Hauteur de la base de support : env. 39 cm
Hauteur du premier perçage : env. 50 cm
Longueur entre la barre avant et arrière : env. 67 cm
Poids total de la station de musculation : env. 87 kg
Norme : Testé selon EN ISO 20957-1 et EN 957-2
Station de traction : max. 120 kg
Poignées pour dips : max. 120 kg
Poignées pour pompes : max. 120 kg
Barres longitudinales réglables en hauteur : max. 250 kg
Goupilles réglables en hauteur : max. 250 kg
Sécurité : La sécurité mécanique et chimique a été vérifiée selon les normes en vigueur
Réglages : Les différents outils d'entraînement (poignées de dips, poignées de pompes et station de barre longue) peuvent être réglés individuellement grâce aux nombreux trous.
Matériau : Construction en tube d'acier massif et stable
Particularités : Pas besoin d'ancrage au sol
Contenu de la livraison : Power Rack (structure) + 2x poignées de dips ou poignées de pompes + 2x protection squat barre longue + mode d'emploi
Remarque : Disques de poids, barre longue et banc de musculation ne sont pas inclus
Poignées réglables en hauteur pour
Pompes, entraînement des abdominaux et des triceps
Les poignées réglables en hauteur peuvent être utilisées de manière polyvalente. Grâce aux nombreux trous, elles peuvent être ajustées individuellement et utilisées pour différents groupes musculaires. Utilisables pour les dips afin d'entraîner les triceps, les pompes pour l'entraînement de la poitrine et des bras, ainsi que pour de nombreux exercices d'abdominaux.
Station de traction pour
Entraînement du dos et des bras
La station de traction avec différentes options de prise te donne les meilleures conditions pour un entraînement parfait des bras et du dos. Grâce à la construction massive et stable en tubes d'acier, le Power Rack est idéal pour ton entraînement de force
Le développé couché entraîne principalement les muscles pectoraux (Musculus pectoralis), les muscles des épaules (Musculus deltoideus) et les triceps (Musculus triceps brachii).
Le soulevé de terre sollicite surtout les muscles fessiers (Musculus gluteus maximus), les ischio-jambiers (Musculus quadriceps femoris) et le dos (Musculus erector spinae).
Les tractions entraînent principalement les muscles du dos (Musculus latissimus dorsi) et les biceps (Musculus biceps brachii).
Grâce aux barres de sécurité et au design anti-basculement, un Power Rack est particulièrement sûr et te permet de soulever des charges lourdes sans avoir besoin d'un spotter.
Broches réglables en hauteur pour
Développé couché et squats
En combinaison avec un banc de musculation et une barre longue, le Power Rack est une excellente base pour ton entraînement des jambes et le développé couché, afin de renforcer tes muscles pectoraux. Les broches supportent jusqu'à 250 kg. Pour la station de musculation, tu n'as pas besoin d'ancrage au sol.
Le polyvalent parfait pour
un entraînement complet de musculation
Polyvalent et variable. Dans le Power Rack, tu peux laisser libre cours à ton imagination. Que ce soit pour les squats, le développé couché, le soulevé de terre, le développé épaules, les fentes, les tractions, les dips, les pompes, tu peux parfaitement ajuster ton entraînement de force et travailler chaque muscle.
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