Hardlopen met SportPlus

Aan de slag met onze loopband

Opbouwvideo

Binnenkort

Gebruiksaanwijzing

8 Dingen voor je training

Ben je op zoek naar het juiste trainingsschema?

We hebben een paar trainingsschema's voor je samengesteld die je gratis kunt downloaden. Als je het doel hebt om 10 km te lopen, een bepaalde tijd te bereiken of zelfs de marathon aan te pakken, hebben wij het juiste voor jou

Over de trainingsschema's

Waar je op moet letten

De basisprincipes van hardlopen

Hardlopen is in Duitsland een echte volkssport. Ongeveer 22 miljoen mensen geven aan dat ze regelmatig joggen of een andere vorm van hardloopsport beoefenen

Meer over hardlopen

Onze trainingstips van echte experts

Wil je trainingstips van echte experts? Wij zijn jouw fitnessmaatje. Of je nu buiten of binnen traint, je kunt op een paar dingen letten die je vooruit helpen bij je training. Fouten die je moet vermijden of eenvoudige voedingstips wachten op je

Tips & trucs