Tips, redenen, ideeën

Meld je nu aan voor ons nieuwe 21-dagenprogramma voor je sportroutine

Nu aanmelden

Nieuws

Motivation zum Sport: Warum sie überschätzt wird – und Routinen gewinnen (2/4)
Fitness How to Motivation Routine Trainingsmethoden Trainingspläne

Motivatie voor sport: waarom die wordt overschat – en routines winnen (2/4)

Motivatie voor sport is instabiel en schommelt sterk Vertrouwen op motivatie leidt vaak tot frustratie Vanuit sportpsychologisch oogpunt is motivatie niet planbaar Routines werken ook...

Lees verder
Keine Motivation zum Sport – warum wir immer wieder aufhören (1/4)
Fitness Gesundheit How to Motivation Routine

Geen motivatie om te sporten – waarom we steeds weer stoppen (1/4)

Geen motivatie om te sporten is geen teken van luiheid of zwakte Motivatie is geen permanente toestand, maar schommelt sterk Mentale verwachtingen en denkfouten zijn...

Lees verder