Het 21-dagenprogramma
Mindset naar Beweging
Uit het hoofd. In beweging.
Video 5: Hoofd versus Lichaam & Stress beheersen
Marcel legt je uit hoe je omgaat met je innerlijke tegenstander, hoe sport je helpt om stress te beheersen en wanneer het zinvol is om jezelf met anderen te vergelijken tijdens het sporten en wanneer het juist schadelijk is.
VAN
FR
NL
IS
HET
BIJ
PL