Het 21-dagenprogramma
Mindset naar Beweging
Uit het hoofd. In beweging.
Video 4: Het Auto Principe & Je Zelfbeeld
Marcel legt je de onderdelen stabiliteit, beweeglijkheid en aansturing uit. Daarnaast is er ook wat uitleg over sport & zelfbeeld en, zodat je meteen goed traint, ook een paar ademhalingsbasisprincipes erbij.
VAN
FR
NL
IS
HET
BIJ
PL