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Das SportPlus Fitness Magazin

Tipps & Tricks zum Trainieren. Kostenlose Trainingspläne. Experten Know-How.

Moin, Sportsfreund!

Unser Fitness Magazin gibt dir den richtigen Input, den du für dein Training brauchst. Wir nehmen Fitness Trends unter die Lupe, entlarven hartnäckige Mythen und stellen dir unsere Geräte vor. Auch Trainingspläne und motivierende Challenges kannst du hier entdecken.

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Tipps, Gründe & Ideen

5 Gründe, die dich weiterbringen

Du brauchst neue Impulse für dein Training? Wir versorgen dich auf dieser Seite mit Tipps, Ideen & Hintergrundwissen!

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Ein Ergometer ist ein Fitnessgerät mit bestimmten Eigenschaften. Finde jetzt heraus, welche das sind und warum sich das Training auf dem Ergometer lohnt!

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Das Functional Training ist ein neuer Trend. Erfahre jetzt, welches Konzept dahinter steckt und mit welchen Übungen du vom Functional Training profitieren kannst.

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Trends & Wissenswertes

aus der Sport- & Fitnesswelt

SportPlus ist immer am Puls der Zeit und offen für Neues. Entdecke neue Fitness- & Ernährungstrends, die dich begeistern werden!

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Ernährst du dich vegan oder würdest es gerne? Dann liefert dir dieser Artikel wertvolle Tipps, wie du Sport und Ernährung in Einklang bringst.

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Warum 10.000 Schritte am Tag gehen? Das steckt hinter der magischen Zahl!

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Beratung & Produktinfos

Welches Gerät passt zu dir?

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Du weißt einfach nicht, ob ein Crosstrainer oder ein Heimtrainer besser zu dir passt? Finde es jetzt mit unseren Tipps heraus!

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Trainingspläne

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Kraftraining zuhause

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Trainingspläne Rudern

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Rund 85% der Muskeln in deinem Körper werden beim Rudern angesprochen. Somit ist ein Rudergerät für das regelmäßige Fitnesstraining bestens geeignet.

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