• Schnelle Lieferung
  • 30 Tage Rückgaberecht
  • Kauf auf Rechnung

Welches Rudergerät passt zu mir?

Für ein ganzheitliches Ausdauertraining, das viele Muskelgruppen beansprucht, ohne die Gelenke zu stark zu belasten, ist Rudern hervorragend geeignet. Am besten sollte man gleich mehrfach in der Woche dieser Sportart nachgehen, um das eigene Fitnesslevel kontinuierlich zu steigern.

Doch wer hat schon Zeit, um alle paar Tage für 30 bis 45 Minuten ein Ruderboot zu mieten oder den örtlichen Ruderverein aufzusuchen? Und dann muss auch noch das Wetter mitspielen…

Zum Glück gibt es Rudergeräte auch für den Heimgebrauch. So kann unabhängig von Wind und Wetter in den eigenen vier Wänden trainiert werden und auch die Notwendigkeit, in der Nähe eines Gewässers zu wohnen, entfällt.

Die Auswahl an Rudermaschinen für zuhause ist jedoch sehr groß und auf den ersten Blick wird nicht ganz deutlich, worin sich die verschiedenen Modelle unterscheiden. Wir stellen dir daher im Folgenden unsere SportPlus Rudergeräte anhand verschiedener Kriterien vor, damit du genau weißt, welches am besten zu dir passt. 

Inhaltsverzeichnis

Das Gefühl

beim Rudertraining

Die Trainings- möglichkeiten

mit dem Rudergerät

Der Platzbedarf

Rudergeräte für zu Hause

Komfort

beim Rudertraining

Welches Rudergerät

passt zu mir?

Das Gefühl beim Rudertraining

Wie sich das Rudern auf dem Rudergerät anfühlt, wird maßgeblich durch das Bremssystem beeinflusst. Wir haben uns bewusst gegen hydraulische Bremssysteme entschieden, die schnell verschleißen und sich sehr unnatürlich anfühlen.

ModellWiderstand durch...Vorteile
SP-MR-008Magnet++ wartungs-frei 

++ sehr leise 

+ angenehmes Gefühl 
SP-MR-020 Magnet++ wartungsfrei 

++ sehr leise 

+ angenehmes Gefühl 
SP-MR-030-iE Magnet++ wartungsfrei 

++ sehr leise 

+ angenehmes Gefühl 
SP-MR-010 Luft++ realistisches Gefühl  

++ wartungsfrei 

+ leise 
SP-MR-011 Wasser+++ sehr realistisches Gefühl  

++ verschleißarm 

+ leise 

Die Trainingsmöglichkeiten

Neben dem Gefühl beim Rudertraining ist auch entscheidend, wie vielseitig und individuell es sich mit dem Gerät trainieren lässt. Ein wichtiges Vergleichskriterium ist an dieser Stelle, ob die Einstellung des Widerstandes manuell, über einen Computer oder automatisch erfolgt.

Alle unsere Geräte verfügen über einen kleinen Trainingscomputer mit Display, auf dem die wichtigsten Daten rund um die aktuelle Einheit angezeigt werden. Manche Rudermaschinen bieten darüber hinaus aber noch weitere Funktionen (z.B. Trainingsprogramme, App-Unterstützung oder Rennsimulationen). 

ModellEinstellung des WiderstandsVorteile
SP-MR-008 manuell + 8 Stufen 

+ kleiner Trainingscomputer 
SP-MR-020 manuell + 8 Stufen 

+ kleiner Trainingscomputer 
SP-MR-030-iE computer-gesteuert++ 24 Stufen 

++ 6 Trainingsprogramme 

++ smarter Trainingscomputer 

+ kompatibel mit Kinomap-App 
SP-MR-010 automatisch (Luft) ++ passt sich automatisch an 

+ kleiner Trainingscomputer 
SP-MR-011 automatisch (Wasser) ++ passt sich automatisch an 

+ Trainingscomputer mit Rennsimulation 
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus

Rudergerät Limited Black Edition

€399,99
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus

Rudergerät für Einsteiger weiß

€379,99
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus

Rudergerät für Einsteiger schwarz

€379,99
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus

Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene

€449,99

Der Platzbedarf

Wer zu Hause rudern möchte, braucht genügend Platz, um das Gerät aufzubauen. Wir haben darauf geachtet, dass unsere Geräte so kompakt wie möglich sind und daher auch in kleineren Wohnungen aufgebaut werden können. Zudem lassen sich die meisten unserer Geräte nach der Verwendung zusammenklappen und einfach dank der integrierten Transportrollen verstauen.

ModellMaße (LxBxH) Vorteile
SP-MR-008 normal: ca. 190 x 51 x 77 cm 
geklappt: ca. 95 x 51 x 122 cm 
+ klappbar 

+ einfach zu verstauen 

+ praktische Transportrollen 
SP-MR-020 normal: ca. 205 x 48 x 73 cm 
geklappt: ca. 121 x 48 x 144,5 cm 
+ klappbar 

+ einfach zu verstauen 

+ praktische Transportrollen 
SP-MR-030-iE normal: ca. 180 x 48 x 96,5 cm 
geklappt: ca. 80 x 50 x 130 cm 
+ klappbar 

+ einfach zu verstauen 

+ praktische Transportrollen 
SP-MR-010 normal: ca. 217 x 51 x 91 cm 
geklappt: ca. 140 x 51 x 144 cm 
+ klappbar 

+ einfach zu verstauen 

+ praktische Transportrollen 
SP-MR-011 normal: ca. 200 x 56 x 84 cm 
verstaut: ca. 56 x 84 x 200 cm 
+ einfach hochkant zu verstauen 

+ praktische Transportrollen 
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus
Rudergerät Limited Black Edition SP-MR-008 Black Edition SportPlus

Rudergerät Limited Black Edition

€399,99
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus
Rudergerät für Einsteiger weiß SP-MR-008 SportPlus

Rudergerät für Einsteiger weiß

€379,99
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus
Rudergerät für Einsteiger schwarz SP-MR-008-B SportPlus

Rudergerät für Einsteiger schwarz

€379,99
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus
Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene SP-MR-020 SportPlus

Rudergerät mit Magnetbremssystem für Fortgeschrittene

€449,99
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus
Rudergerät mit App-Steuerung SP-MR-030-iE SportPlus

Rudergerät mit App-Steuerung

€399,99
Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl SP-MR-011 SportPlus
Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl SP-MR-011 SportPlus
Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl SP-MR-011 SportPlus
Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl SP-MR-011 SportPlus
Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl SP-MR-011 SportPlus
Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl SP-MR-011 SportPlus
Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl SP-MR-011 SportPlus
Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl SP-MR-011 SportPlus
Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl SP-MR-011 SportPlus
Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl SP-MR-011 SportPlus

Wasserrudergerät für ein natürliches Rudergefühl

€699,99

Der Komfort beim Training

Das Training auf dem Rudergerät soll nicht nur effektiv, sondern auch bequem sein. Daher haben wir all unsere Geräte mit komfortablen Sitzen, rutschfesten Fußablagen und leichtläufigen Rollschienen ausgestattet. Damit es sich aber auch komfortabel und sicher trainiert, sollte die empfohlenen Körpermaße beachtet werden.

Modellempfohlene Körpermaße 
SP-MR-008 Größe: bis 185 cm 

Gewicht: bis 150 kg 
SP-MR-020 Größe: bis 190 cm 

Gewicht: bis 150 kg 
SP-MR-030-iE Größe: bis 190 cm 

Gewicht: bis 150 kg 
SP-MR-010 Größe: bis 200 cm 

Gewicht: bis 150 kg 
SP-MR-011 Größe: bis 200 cm 

Gewicht: bis 130 kg 
Vorteile

+ bequemer Sitz 

+ komfortable Fußablagen 

+ leichtläufige Rollschiene
 

Passendes Zubehör zum Rudertraining

Herzfrequenz-Brustgurt mit Bluetooth 4.0, ANT+ oder 5,0 kHz SP-HRM-BLE-400 SportPlus
Herzfrequenz-Brustgurt mit Bluetooth 4.0, ANT+ oder 5,0 kHz SP-HRM-BLE-400 SportPlus
Herzfrequenz-Brustgurt mit Bluetooth 4.0, ANT+ oder 5,0 kHz SP-HRM-BLE-400 SportPlus
Herzfrequenz-Brustgurt mit Bluetooth 4.0, ANT+ oder 5,0 kHz SP-HRM-BLE-400 SportPlus
Herzfrequenz-Brustgurt mit Bluetooth 4.0, ANT+ oder 5,0 kHz SP-HRM-BLE-400 SportPlus

Herzfrequenz-Brustgurt mit Bluetooth 4.0, ANT+ oder 5,0 kHz

€49,99
Bodenschutzmatte Maße 200x90x0,6 cm SP-FM-200 SportPlus
Bodenschutzmatte Maße 200x90x0,6 cm SP-FM-200 SportPlus
Bodenschutzmatte Maße 200x90x0,6 cm SP-FM-200 SportPlus
Bodenschutzmatte Maße 200x90x0,6 cm SP-FM-200 SportPlus

Bodenschutzmatte Maße 200x90x0,6 cm

€59,99
Herzfrequenz-Brustgurt mit 5 kHz Datenübertragung SP-HRM-BLE-300 SportPlus
Herzfrequenz-Brustgurt mit 5 kHz Datenübertragung SP-HRM-BLE-300 SportPlus
Herzfrequenz-Brustgurt mit 5 kHz Datenübertragung SP-HRM-BLE-300 SportPlus
Herzfrequenz-Brustgurt mit 5 kHz Datenübertragung SP-HRM-BLE-300 SportPlus
Herzfrequenz-Brustgurt mit 5 kHz Datenübertragung SP-HRM-BLE-300 SportPlus

Herzfrequenz-Brustgurt mit 5 kHz Datenübertragung

€44,99